Гипертония может привести к инсульту, ишемической болезни сердца и к смерти. Свести к минимуму вероятность возникновения ее неблагоприятных последствий можно благодаря отказу от трансжиров, сообщила врач Наталья Савицкая в беседе с «Нижегородской правдой».
По словам специалиста, также стоит сократить потребление соли до пяти граммов в день. Кроме того, противостоять гипертонии способны отказ от вредных привычек, добавление достаточного количества овощей и фруктов в рацион и физическая активность.
Савицкая отметила, что контролировать давление можно самостоятельно с помощью специальных устройств.
В Нижнем Новгороде выбрали участки для строительства домов под расселение
6-этажную гостиницу возведут около Нижегородского кремля
Эксперт Хайцеэр: цены на новые «Волги» стартуют от 2,5 млн рублей
Сергей Собянин. Главное за день
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Нижнем Новгороде и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Нижнем Новгороде сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Нижнем Новгороде можно мгновенно — здесь.
