Отдел социальной защиты населения г.Звенигород приглашает граждан «серебряного» возраста принять участие в мастер-классе по технике «Релаксация»
В рамках реализации проекта «Активное долголетие», в целях привлечения граждан старшего поколения к поддержанию активного образа жизни и сохранения их физического и психического здоровья, Министерство социального развития Московской области на базе ГБУСО МО «Шатурский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» 20 апреля 2021 года в 11-00 проводит мастер-класс по технике «Релаксация» в режиме онлайн на платформе Zoom.
Идентификатор конференции: 787 8195 2584.
Код доступа: naaE9t
К участию приглашаются женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, имеющие место жительства в Московской области.
Мастер-класс представляет собой мероприятие по улучшению общего психологического и физического самочувствия, развитию саморегуляции, подходит людям с любым уровнем физической подготовки и будет полезен тем, кто хочет поддерживать тело в хорошей физической форме. Занятие имеет выраженный терапевтический эффект и является хорошей профилактикой психологических проблем и нервных заболеваний.
Для участия в мастер-классе необходимо иметь гимнастическую палку или черепок, спортивную одежду и мягкую удобную обувь.
С Положением о проведении конкурса можно ознакомиться на сайте Отдела социальной защиты населения г.Звенигород: zven.msr.mosreg.ru.