Советник отдела лечебно-профилактической помощи и лицензирования Минздрава республики Марий Эл Наталья Чегаева рассказала о полезных для сердца продуктах.
Чрезмерное употребление жирных и жареных блюд, кофе, яиц, соли и сахара негативно влияет на состояние сосудов и сердца и способствует возникновению риска развития гипертонической болезни, инфаркта и инсульта, заявила эксперт в беседе с ИА МариМедиа.
По словам специалиста, полезными продуктами для сердца являются морская рыба, курица, растительные масла, крупы, бобовые, овощи, фрукты и ягоды.
Исключить из рациона или ограничить следует жирное мясо, кондитерский жир, сахар, соль, куриные яйца, кофе, добавила Чегаева.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН назвала причины роста числа людей с ожирением. Она отметила, что это происходит в том числе из-за снижения физической активности.
Фестиваль «Итиль» в Казани объединит Поволжье и Крым
В Центре лицензионно-разрешительной работы Управления Росгвардии по Республике Марий Эл состоится прямая телефонная линия
Филиал Марий Эл и Чувашии «ЭнергосбыТ Плюс» ведет работу по подготовке объектов жилого фонда к отопительному сезону
Зауралье и Челябинская область вошли в число субъектов РФ с самым дешевым бензином
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Йошкар-Оле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Йошкар-Оле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Йошкар-Оле можно мгновенно — здесь.
