Аномальная жара придет в Марий Эл в ближайшие дни: когда ждать
По данным Марийского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в период с 3 по 5 июля 2024 года в большинстве районов Республики Марий Эл ожидается аномально жаркая погода с температурой воздуха до 35, 36 градусов. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС Марий Эл.
В связи с этим Главное управление МЧС России по Республике Марий Эл призывает граждан строго соблюдать правила пожарной безопасности и следовать рекомендациям специалистов для сохранения хорошего самочувствия в условиях сильной жары.
Специалисты советуют:
Ограничить пребывание на солнце, особенно в дневные часы, и по возможности выходить на улицу только утром до 10:00 и вечером после 16:00.
Пожилым людям, маленьким детям и тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, рекомендуется вообще не выходить на улицу в жаркую погоду. Если же это невозможно, необходимо держаться в тени и обязательно прикрывать голову.
Чаще ополаскивать водой руки и лицо.
Пить больше жидкости мелкими глотками, задерживая воду во рту. Лучше всего утолять жажду негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.
Использовать кондиционеры и вентиляторы, но при этом не допускать большой разницы температур в помещении и на улице - перепад не должен превышать 10 градусов.
Снизить физические нагрузки, так как сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен в 5 раз, что может привести к обезвоживанию организма.
Единороссы в Марий Эл продолжают посещать объекты народной программы
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Житель Козьмодемьянска взял в кредит 7 миллионов и отдал их мошенникам
В Управлении Росгвардии по Республике Марий Эл состоялся учебный сбор с нештатными пожарными расчетами
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Йошкар-Оле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Йошкар-Оле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Йошкар-Оле можно мгновенно — здесь.
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»