Волгоград поглотила жара

Испепеляющая жара пришла в Волгоградскую область. По сообщению синоптиков, до 26 июня в регионе ожидается высокая температура. Столбики термометров уже приблизились к 40 градусам в тени. Жители вынуждены спасаться от зноя и лишний раз не выходить на улицу. Но не все могут себе это позволить. Например, бойцы роты Почетного караула. Они остаются на своем посту даже в самые жаркие дни. Они стоят на посту в любую погоду. Волгоградская жара, которая пришла в регион, испытание для бойцов роты Почетного караула. Рядом с часовыми постоянно дежурит медик. Если требуется помощь, подается специальный сигнал. В такую жару караульным необходима поддержка, ведь они не сходят со своего поста несколько часов. Роман Малоземов, помощник начальника караула по медицинской части: «Именно летом в очень жаркой погоде как никогда заметна роль помощника по медицинской части, поскольку ребятам приходится по четыре часа стоять. Приходится их протирать по 3–4 раза за смену». После караула бойцы отправляются на отдых в прохладное помещение. – Все натренированные ребята, нормально все выносят, терпят. Но большинство волгоградцев не так выносливы. Спасаются от жары, как могут. Особой популярностью сейчас пользуются прохладительные напитки, мороженое. В обед на улицах города людей мало. И даже Центральная набережная почти пустует. Легкий бриз от фонтана – единственное, что спасает прохожих, которые решились выйти на прогулку. Илья Приходько, турист: «Мы гости Волгограда, на теплоходе приехали, поэтому еще под Самарой поймали 35 градусов. Жарко на теплоходе, здесь еще жарче, бегаем по тени. Очень хорошо, что в Волгограде сохранились улицы, где есть деревья, тень. Это единственное спасение. Ну а так – много пить воды. Вот к фонтану пришли – единственное спасение». В такой период медики настоятельно рекомендуют пить как можно больше воды. Если точнее, 30 миллилитров на 1 килограмм веса. Внимательно стоит подходить и к выбору одежды, отдавать предпочтение вещам из натуральных тканей. Также медики напоминают, для здоровья необходим полноценный сон и правильное питание. Мария Деревянченко, врач-терапевт Клиники семейной медицины ВолгГМУ: «Делайте акцент на полезных, легко усваиваемых белках, полноценных, животного происхождения. Это может быть грудка курицы, грудка индейки, мясо кролика, молодой телятины, это может быть рыба и морепродукты. Сочетать белок с медленными углеводами». При этом, по словам синоптиков, в ближайшие дни погода не изменится. Синоптики отмечают, что такая жара в регионе вызвана антициклоном, который сформировался над Африкой и принес в регион сухую и жаркую погоду. Наталья Алатырцева, начальник отдела гидрометеорологического обеспечения Волгоградского ЦГМС: «Мы находимся на южной периферии этого антициклона, и к нам сейчас поступает воздух с Казахстана и с пустынь Азии. У нас по области на одной из метеостанций была отмечена температура в 40,2 градуса. Это не такое редкое явление, летом у нас бывают такие температуры. Пока в ближайшие 3–4 дня будут сохраняться такие температуры». А пока температура не снижается, единственное, что могут сделать жители региона, соблюдать все правила и беречь свое здоровье.