10 000 шагов к здоровью. Как ульяновцы отметили День ходьбы

Ульяновцы приняли участие в акции «10 000 шагов к здоровью». Она приурочена к Всероссийскому дню ходьбы. Провели ее во Владимирском саду. Подробнее – в нашем следующем материале. Десятки ульяновцев пришли во «Владимирский сад» прогуляться для здоровья. «10 000 шагов» - не просто название акции, а дневная норма движения, которая необходима для хорошего самочувствия. Алексей АРТЮХИН, ДИРЕКТОР ДЕПАРТАМЕНТА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ ОРГАНИЗАЦИОННО-МАССОВОЙ СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ МИНИСТЕРСТВА СПОРТА УЛЬЯНОВСОЙ ОБЛАСТИ:  «Это, естественно, даёт огромный вклад в здоровье. Это то, что сейчас нужно в связи с экологической обстановкой и другими моментами, чтобы организм жил, бодрствовал, радовался, помогал». К сожалению, сегодня многие ведут сидячий образ жизни, поэтому перед дистанцией участников подготовили – организовали коллективную разминку. Пришли на прогулку и школьники вместе с учителями, ведь прививать здоровые привычки нужно с детства. Сергей ВИНОКУРОВ, УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ОГБОУ «ГИМНАЗИЯ № 1 ИМ. В. И. ЛЕНИНА»  «Это спортивный праздник, ребята смотрят на других и стараются тянуться за другими. Данный вид нагрузки не противопоказан никому, а только на пользу». Всероссийский день ходьбы отмечают с 2015 года во всех регионах страны.