Безопасная для организма человека порция домашнего или бочкового кваса составляет 200-400 миллилитров в день, рассказала РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Елена Маслова.
Важно помнить, что квас - это напиток брожения, и в нем содержится небольшое количество алкоголя. Кроме того, он может быть достаточно кислым, что может вызвать дискомфорт у людей с повышенной кислотностью желудка, гастритом или язвой.
- Для здоровых взрослых допустимо потребление 200-400 миллилитров или 1-2 стаканов домашнего или бочкового кваса в день. Это безопасная доза, чтобы получить пользу пробиотиков и не перегрузить желудок сахаром и дрожжами, - отметила Маслова.
Специалист подчеркнула, что квас лучше всего пить после еды. Употребление ледяного кваса лучше исключить вовсе.
Не рекомендуется употреблять квас на голодный желудок.
Оптимальный вариант - выбирать квас с натуральным составом и низким содержанием сахара, и следить за сроком годности продукта.
Президент ПКР П.А. Рожков принял участие в церемониях открытия и награждения победителей первого межрегионального фестиваля среди ветеранов боевых действий «Кубок мужества»
Московская область выиграла первый командный чемпионат России по гольфу
Спортсмен из Хакасии завоевал серебро Спартакиады молодёжи России по вольной борьбе
Велосипедисты со всей России покорили трассы Gran Fondo Russia в Дубне
Частные объявления в Видном и в Московской области
Врач Попова: Укус осы в рот или горло может привести к удушью
Врач Сухорукова заявила об опасности шаурмы и хот-догов в летнюю жару
Свыше 48 тысяч жителей Ленинского округа оформили социальные карты Подмосковья
Суд избрал меру пресечения матери ребенка, которого инвалид избил битой в Видном
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Видном и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Видном сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Видном можно мгновенно — здесь.