Ангелина Емельянова, врач-терапевт Видновской клинической больницы в Подмосковье, рассказала, когда можно пить воду ночью. Она рекомендует ограничить объем жидкости перед сном и объясняет, как избежать ночных походов в туалет.
Потребление воды в ночное время допустимо при отсутствии заболеваний почек и предрасположенности к утренним отекам, как сообщила агентству РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Ангелина Емельянова.
В ответ на вопрос о допустимости питьевой воды в вечернее и ночное время, Емельянова пояснила:
Да, если нет проблем с почками или склонности к отекам наутро.
При этом она рекомендовала за час-два до сна ограничить потребление жидкости до 100-200 миллилитров, чтобы избежать никтурии — вынужденных ночных походов в санитарную комнату.
Для тех, кто просыпается ночью от жажды, врач советует отказаться от употребления большого количества воды и вместо этого сделать один-два глотка, предпочтительно воды комнатной температуры, добавила медицинский специалист в разговоре с агентством.
Митрополит Кирилл сослужил Святейшему Патриарху Московскому и всея Руси Кириллу за Божественной литургией в Патриаршем соборе в честь Воскресения Христова — главном храме Вооруженных сил Российской Федерации
Три из пяти запланированных к открытию в 2025 году школ в Ленинском округе получили РВЭ
Мужчина из Видного оставил любовницу на козырьке подъезда из-за визита жены
Синоптики спрогнозировали дождливые выходные в Москве
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Видном и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Видном сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Видном можно мгновенно — здесь.
The best FPS of 2024 simply cannot stop adding new maps, introducing 37 new arenas, 4 new weapons, and a 'Horrible Smelly Head' in its latest update
Death Stranding was all about connection, but after Covid-era metaverse hype, Kojima says that 'maybe it's not such a good thing to connect so much'
Eric Barone says he 'might eventually make a Stardew Valley 2,' but not because it'd make a zillion dollars: 'I honestly don't care about money that much'
Co-founder of crypto platform Celsius, which went bust with a billion-dollar hole in its finances, sentenced to 12 years in federal prison for 'orchestrating one of the biggest frauds in the crypto industry'
Синоптики спрогнозировали дождливые выходные в Москве
Врач объяснила, каким образом картофель может способствовать похудению
В Международный день танца героиней акции «Знай наших» стала сотрудница вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области Юлия Туровская
Свыше 1000 человек приняли участие в субботнике на 22 площадках в Ленинском округе
