Врач Малиновская: для снижения холестерина нужно есть морковь

5 декабря, 05:31 Блог сайта «Телеканал 360°»

241

Если есть морковь на регулярной основе, то можно снизить уровень холестерина и избежать инфаркта. Об этом сообщила врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская в разговоре с РИА «Новости».

По ее словам, регулярное употребление этого овоща также может помочь снизит риск появления атеросклероза и инсульта.

«Морковь содержит много калия, который является вазодилататором, то есть сосудорасширяющим средством, тем самым улучшается кровообращение», — пояснила Малиновская.

Еще в этом корнеплоде есть кумарин — вещество, полезное для работы сердца. Для улучшения пищеварения в моркови содержатся клетчатка и грубые волокна. Они защищают кишечник и желудок от различных серьезных заболеваний и помогают избежать запоров.

Ранее главный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина назвала овощи и фрукты основой здорового рациона.

В Москве и Московской области жилищные условия за счет материнского капитала улучшили свыше 537,8 тысячи семей

Собянин подвёл итоги благоустройства в СЗАО

Собянин вручил государственные и городские награды выдающимся жителям столицы

Воробьев поблагодарил силовой блок за вовлеченность в повестку Подмосковья

Собянин заявил о росте продолжительности жизни в Москве до 79 лет

Врач назвала норму конфет, которую можно съесть за новогодним столом

Почти 700 семейных пар Ленинского округа выбрали партнерские роды

Воробьев: новый путепровод в Быкове сократит время в пути с 1 часа до 10 мин

Суд приговорил к 13 годам мужчину, застрелившего жителя Подмосковья в ресторане

Другие новости Видного

Назван идеальный продукт для очищения организма от шлаков после Нового года

Эксперт предостерегла северян от фанатизма в предновогодней уборке

Государственная школа откроется в Московской области в начале 2025 года в составе проекта «У реки. Эко Видное 2.0» девелопера MR Group

Школу на 1,1 тыс. мест построили в ЖК «У реки. Эко Видное 2.0» Ленинского округа

Врач назвала полезные свойства красной икры

Врач Минздрава Калошина заявила о способности красной икры нормализовать сердечный ритм

Весь спорт в России и в мире

Путинцева откровенно высказалась о России

Подмосковье выиграло 4 медали на международном турнире по восточным единоборствам

Команда «Хорс Карелия» вела в счете, но снова проиграла

БК «Химки» - в четвертьфинале Кубка России

Более 300 человек стали участниками соревнований по плаванию в Раменском

Частные объявления в Видном и в Московской области

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Новости от партнёров в Видном

Ветеринары Подмосковья провели 2,3 млн исследований на заболевания животных

Новости на английском

Watch: Bumrah's peach of a delivery to dismiss Head for a duck

'Gully cricket khel raha hai kya?': Rohit rebukes Yashasvi

6 most watchable non-College Football Playoff bowl games, including the Pop-Tarts Bowl

PV Sindhu marries Venkata Datta, look at first pic

«Полгода по островам…», встреча с российским путешественником пройдёт в Москве

Кабмин запретил майнинг в 10 регионах России до 2031 года

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

В Мурманске отключат воду, электричество, отопление и газ 24 декабря

Заседание оперативного штаба состоялось в Управлении Росгвардии по Тюменской области

Погоду на январь спрогнозировали россиянам

Снять уникальный фильм в Приамурье можно за два дня

Специалисты рассказали, можно ли мыть своих домашних животных «человеческим» шампунем

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Мебельная фабрика «Мария» переезжает на новое место

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Электронные услуги (статистика)

Благоустройство Южно-Сахалинска: какие работы запланированы в городе 24 декабря

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Обнародован график коммунальных отключений в Архангельске на 25 декабря

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Ну теперь, хоть какие–нибудь инвестиции дадут причинить?

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

График приема граждан

Год роста и преобразований: буддийский монах дал прогноз на год деревянной змеи

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Железнодорожный мост через Енисей

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

В Псковской области прошли мероприятия в рамках культурно-образовательного кластера «Город мастеров»

Школу на 1,1 тыс. мест построили в ЖК «У реки. Эко Видное 2.0» Ленинского округа

Врач раскрыла, как обезжиренные продукты повышают калорийность в 3 раза

Врач напомнила об опасности обезжиренных продуктов

Сколько "живут" новогодние салаты: эксперты раскрыли опасные сроки хранения

Синоптики спрогнозировали потепление в выходные в Москве и Подмосковье

В Мордовии представители Росгвардии вручили медали и удостоверения подшефным кадетам «Гвардейской смены»

ЦСКА продлил контракт с 17-летним бомбардиром-рекордсменом ЮФЛ

В Мордовии представители Росгвардии вручили медали и удостоверения подшефным кадетам «Гвардейской смены»

Кабмин запретил майнинг в 10 регионах России до 2031 года

Лучшие катки в городе ждут вас

Актриса Фатеева рассказала о повлиявших на ее жизнь врачебных ошибках

Надолго и всерьез: «детский» формат ГПМ Радио запущен в 30 городах

Желдорреммаш внедряет автоматизированную систему «Акт о несоответствии»

Назван идеальный продукт для очищения организма от шлаков после Нового года

Путин попросил губернатора Воробьёва дать предложения по пробкам в Королёве