Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Эндокринолог Калошина назвала снижающий уровень холестерина овощ

"Вечерняя Москва"
466

Витамин Т, или L-карнитин, ускоряющий обменные процессы в организме, сжигает жир, а также снижает холестерин. Большое его количество содержится в тыкве, напомнила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина.

Она указала, что овощ особенно будет полезен тем, кто страдает от ожирения. Медик добавила, что в тыкве также содержится витамин К, который полезен людям с проблемами свертывания крови. Он помогает профилактировать остеопороз у взрослых и способствует усвоению витамина D у детей, профилактируя рахит.

Также в нем внушительный запас цинка, который помогает иммунной системе бороться с вирусами, снижает уровень кортизола — гормона стресса, регулирует уровень сахара крови, помогая от инсулинорезистентности. Употребление тыквы помогает улучшить состояние волос, ногтей и кожи.

Калошина отметила пользу тыквенного сока, а также порекомендовала запекать овощ с использованием масла, которое лучше добавлять после термообработки, поскольку содержащиеся в тыкве витамины — преимущественно жирорастворимые, и для их усваивания поможет хорошее масло, например оливковое. По словам эндокринолога, овощ можно добавлять в выпечку, а также в свежем виде в салатах, передает РИА Новости.

Врач-терапевт Алексей Попов назвал продукты, которые помогут восполнить дефицит железа в организме и повысить гемоглобин. В свою очередь, кандидат педагогических наук, нутрициолог Ирина Меркулова предупредила о возможном вреде популярного осеннего овоща — тыквы.


Новости Московской области
Москва

Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов


Сбиты силами Минобороны РФ: Собянин сообщил об уничтожении 32 БПЛА, летевших на Москву

Собянин рассказал о поддержке Москвой развития промышленности в ТиНАО

Губернатор Андрей Воробьев: победа Дональда Трампа заслуживает внимания

Сергей Собянин: Создаем для полиции комфортные условия работы

Все новости Видного на сегодня

Нутрициолог Меркулова рассказала, как понизить уровень холестерина в крови

Воробьев: зимой в Подмосковье откроют три участка Южно-Лыткаринской автодороги

Андрей Воробьев: эстакаду и новую развязку на Каширском шоссе откроют зимой

Врач Кузнецова назвала овощи, которые могут заменить в рационе картофель





Видное на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Видного

Спорт в Московской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Тейлор Фриц

Фриц назвал смешным поведение Медведева в матче Итогового турнира


Загрузка...

Спортсмен из Подольска победил на всероссийских соревнованиях по самбо

Новые комбайны для заливки льда появились в конькобежном центре «Коломна»

Первенство по плаванию среди юниоров округа прошло в Химках

Спортсмен из Подольска победил на Всероссийских соревнованиях по самбо


Частные объявления в Видном и в Московской области



Авто в Московской области
Авто

Владимир Путин дал поручение по строительству дороги к пункту пропуска на острове Большой Уссурийский в Хабаровском крае


Новости от партнёров в Видном


Коронавирус в Московской области
Московская область

Жительница Раменского попала в реанимацию после атаки БПЛА



Экология в Московской области

Блоги, личное...

Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Современный литературный критик. Литературная критика произведений.

YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3

Спорт в Московской области
Музыкальные новости
Пианист

Пианист из Щелкова Филипп Лынов выиграл международный конкурс в Китае


Другие города России


Видное

Гастроэнтеролог Сухорукова призвала есть осенью овсяные хлопья, бананы и фасоль


Врач назвала овощи, которые помогут заменить картофель

Зимой в Подмосковье откроют первые три участка Южно-Лыткаринской автодороги

800 тысяч рублей - вот сколько хочет получить продавец на Авито за коллекцию страшных книг

Итоги работы «Движения Первых» Ленинского округа за год подвели в Видном


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Видном и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Видном сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Видном можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»

Три рейса не могут вылететь из Пулково в Москву

Пенсионер из Белгорода не стал называть себя знаменитым после упоминания Путиным, но семья гордилась

KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%


Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»

Важен каждый шаг: беговой клуб «Будь Здоров» - в благотворительном забеге «Бегу за ОРБИ»

Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»

В Сколково обсудили плюсы и минусы медийности


EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3

Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom

В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»


Учёный Александр Гинцбург рассказал о разработке центром Гамалеи вакцины от ВИЧ

Пьяный мужчина избил трех подростков на территории лицея в Челябинске

Врачи спасли мальчика с пулевым ранением головы

Где-то на болотах....


Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple

2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry

Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend

The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam




GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way

When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.

Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate

Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom


Врач назвала овощи, которые помогут заменить картофель

Врач Тен назвала гигиену основной мерой профилактики вируса Коксаки

Врач-гастроэнтеролог назвала ключевые продукты для позднего осеннего сезона

Врач рассказала о продуктах, помогающих бороться с осенней хандрой


Лиза Василенко дала понять, что происходит в ее отношениях с Моргенштерном* на фоне слухов о расставании

В Сколково обсудили плюсы и минусы медийности

Шнуров — о мате: это часть большой культуры

Певец Юрий Лоза поддержал сокращение гонораров артистов из бюджета


Более 9000 обращений приняли в центре помощи при ДТП в Видном с начала года

Врач Сухорукова: овсяные хлопья, бананы и фасоль особо полезны осенью

Гастроэнтеролог Сухорукова призвала есть осенью овсяные хлопья, бананы и фасоль

Врач Сухорукова призвала есть поздней осенью овсяные хлопья, бананы и фасоль



Северное сияние вновь осветило небо Архангельской области: жители Поморья наслаждались фантастическим зрелищем

Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»

В Архангельске пройдет первый форум керамистов

Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»


Фриц назвал смешным поведение Медведева в матче Итогового турнира

Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024

Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA

Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде


Снизить риск заражения вирусом Коксаки поможет гигиена

Воробьев: зимой в Подмосковье откроют три участка Южно-Лыткаринской автодороги

Нутрициолог Меркулова рассказала, как понизить уровень холестерина в крови

Предстоящей зимой в Подмосковье откроют три участка Южно-Лыткаринской дороги



Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».

Музыкально–поэтическая акварель «Дарите радость людям»

Выставка-признание «За боем бой», к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова, советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.

«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали



Гастроэнтеролог Сухорукова назвала наиболее полезные продукты поздней осенью

Более 9000 обращений приняли в центре помощи при ДТП в Видном с начала года

Врач Сухорукова: овсяные хлопья, бананы и фасоль особо полезны осенью

Гастроэнтеролог Сухорукова призвала есть осенью овсяные хлопья, бананы и фасоль


Другие новости сегодня




Видное

Гастроэнтеролог Сухорукова призвала есть осенью овсяные хлопья, бананы и фасоль

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Видное

Врач Сухорукова: овсяные хлопья, бананы и фасоль особо полезны осенью


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма


Путин в Московской области
Московская область

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


Навальный в Московской области