Их можно найти в каждом ресторане быстрого питания.
Доктор Тимур Асанов из Видновской клинической больницы минздрава Московской области дал рекомендации по выбору здоровых блюд в меню фастфуда. Асанов отметил, что в меню ресторанов быстрого питания есть полезные для здоровья блюда, такие как салаты, курица и роллы в лепешке.
По его словам, салаты всегда были хорошим выбором для здорового питания, и их можно найти в большинстве меню ресторанов быстрого питания. Чтобы получить более питательную пищу, вместо обычного гамбургера закажите ролл в свежеиспеченной лепешке.
Врач также рекомендует предпочесть курицу свинине или говядине. Картофель также можно есть, но следует отдавать предпочтение запеченному, а не жареному. При выборе соусов обратите внимание на кетчуп или горчицу.
В качестве напитков врач советует выбирать минеральную воду, чай и кофе без молока и сахара, так как газированные напитки содержат много сахара.
Что касается суши и роллов, то врач предупреждает о калорийности белого риса. Коричневый рис более питателен и содержит больше витаминов и минералов. Белый рис, напротив, только увеличивает калорийность блюда. Слова эксперта приводят РИА Новости.
Подмосковные врачи откачали два литра гноя из ягодиц пациентки после пластики
Диетолог Ким рассказала о продуктах с высоким содержанием соли
Офтальмолог заявила, что качественные солнечные очки защитят сетчатку от проблем
Рособрнадзор: участники досрочного ЕГЭ смогут пересдать один предмет
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Видном и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Видном сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Видном можно мгновенно — здесь.