Врач-офтальмолог Видновской КБ Минздрава Московской области Динара Садыкова заявила, что к синдрому сухого глаза нужно относиться серьёзно.
«В первую очередь мы должны придерживаться зрительного режима — не смотреть дольше 20 минут беспрерывно на любые мониторы и вообще на всё, что находится перед глазами на близком расстоянии. Обязательно после этого глаза должны переключиться на дальнее расстояние — это дальше 5 м», — сказала она в беседе с Общественной Службой Новостей.
Как напомнила Садыкова, есть правило 20-20-20 — это 20 минут нагрузки вблизи, после которой нужно в течение 20 секунд посмотреть на расстояние 20 футов (или 6 м).
Также эксперт отметила, что не стоит пренебрегать слёзозаместителями, но подбирать их должен квалифицированный специалист.
Ранее врач-токсиколог Михаил Кутушов в беседе с «Радио 1» рассказал, как снизить симптомы аллергии в период активного цветения.
Жительнице Подмосковья удалили 2 литра гноя после операции на ягодицах
В Подмосковье учли мнение бизнеса при планировании дороги в промзоне Видного
Дороги в Видном построят с учетом интересов местного бизнеса
В Ленинском округе продолжается ремонт дорог
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Видном и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Видном сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Видном можно мгновенно — здесь.
Кладезь полезных свойств: Кутушов рассказал о пользе шлемника байкальского
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Не чувствую руку: Доктор Кутушов рассказал к чему приводит частое онемение конечностей
Стало известно, куда неожиданно и массово устремились российские туристы на майские: это оказался вовсе не обычный курорт, а работающий по специальному закону
