Неожиданный способ поправить здоровье, снять напряжение и улучшить работу мозга назвала врач-физиотерапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава Подмосковья Светлана Малиновская.
По словам специалиста, успокоить расшатанные нервы достаточно просто. Снять стресс поможет отсутствие света и полная тишина.
В России уже работают рестораны и музеи, где посетители могут побыть наедине с собой, рассказала она в беседе с Общественной Службой Новостей.
«Есть даже практика в Индии, когда люди молчат и сидят в темноте, чтобы уйти от городской суеты и "обнулиться"», — пояснила Малиновская.
Этот метод работает благодаря тому, что при отсутствии света глазные фоторецепторы ничто не раздражает и в мозг сигналы не уходят, добавила врач. Это и позволяет «перезагрузиться» нервной системе.
Терапевт Асанов: в 30 лет начинают развиваться "болячки-убийцы"
Герой России, избитый мигрантом, рассказал подробности о нападении
Рецидивист незаконно хранил арсенал оружия в квартире сожительницы в Подмосковье
В Московскую область передали дополнительную землю для строительства новой автотрассы
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Видном и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Видном сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Видном можно мгновенно — здесь.
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
«Война миров: Сибирь»: что мы знаем о новой российской игре
