Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Врач назвала две вредные привычки, которые могут продлить жизнь

Блог сайта «Газета.ru»
802

Секрет долголетия кроется в чувстве меры. Можно многое позволять себе, но главное во всем соблюдать золотую середину, считает заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская. В беседе с "Общественной службой новостей" Малиновская назвала две привычки, которыми можно себя "побаловать" после 60 лет.

"Сразу оговорюсь: делать поблажки своему организму можно, если к моменту пенсионного возраста вы добрались без букета хронических заболеваний. Это говорит о том, что долгие годы вы бережно заботились о своем организме и заслужили некоторые поблажки. Но главное – без фанатизма", - отметила специалист.

Во-первых, врач рекомендовала не отказываться от кофе. "Ароматный напиток, чураться которого призывают всех старше 60, отныне не в запретном списке! Чашка ароматного напитка, сваренного из качественных свежемолотых зерен, сокращает вероятность ранней смерти", - объяснила Малиновская.

Вторая "поблажка" связана с употреблением в умеренных дозах алкоголя (Минздрав предупреждает: чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью - "Газета.Ru"). "Не более двух бокалов пива или вина в день помогут вам сократить риск преждевременной смерти", - заключила специалист, добавив, что очень важно получать от жизни удовольствие, чтобы чувствовать себя счастливым (и таким образом продлевать жизнь).

Ранее врач назвала продлевающие жизнь продукты.


Новости Московской области
Москва

Я – фартовая! Слушательница ENERGY отправилась в Мексику на выступление Джареда Лето


Собянин: Начался прием заявок на участие в программе «Твой старт в туризме»

Собянин назвал важнейшие проекты социальной поддержки москвичей

Собянин открыл движение по путепроводу через МЦД-3 и будущий ВСМ

Губернатор Андрей Воробьев: вещи из "Крокус сити" начнем выдавать с 15.00

Все новости Видного на сегодня

Ведущая «Школы пап» Гончаренко: больше отцов стали готовиться к родам супруги

Жителям Ленинского округа напомнили, где можно и где нельзя жарить шашлык

Врач Асаханов: весной мужчинам не стоит отказываться от кальсонов

Студенты из разных стран приехали на практику в Видновский перинатальный центр





Видное на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Видного

Спорт в Московской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
WTA

Теннисистка Александрова оказалась сильнее полячки Швентек на турнире WTA в США


Загрузка...

Где школьники со всей России представят свои инновационные проекты? В Технопарке Физтех-лицея им. П. Л. Капицы!

Команда из Лобни вышла в финал плей-офф хоккейной лиги в Сочи

Капитальный ремонт кровли Ледового дворца в Дмитрове завершили на 50%

Турнир по хоккею "Герои спорта"


Частные объявления в Видном и в Московской области



Авто в Московской области
Происшествия

Дом-памятник в центре Екатеринбурга снесут ради новой очереди "Покровского пассажа"


Новости от партнёров в Видном


Коронавирус в Московской области
Московская область

Эпидемиолог Артёменко: В сезон клещей важно надевать светлую одежду



Экология в Московской области
Rss.plus
Музыкальные новости
Сергей Рахманинов

Скульптура Сергея Рахманинова украсит музыкальную школу в Кисловодске


Другие города России


Видное

Отправиться в орнитологическое путешествие по музею-заповеднику «Горки Ленинские» смогут жители Ленинского округа 7 апреля


В Московской области врачи прооперировали четырехлетнего мальчика с жабрами

Заказать недорогой ремонт шкафов купе в Москве и Московской области

Изготовление металлоконструкций Московская область

Прокуратура контролирует выяснение причин пожара в ЖК в Подмосковье


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Видном и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Видном сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Видном можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Путин назвал культуру духовным каркасом народа в трагические для страны моменты

Invest AG настраивает на своем // Земли в Новой Москве останутся структурам компании на жилых условиях

Удалось спасти: Москва не потеряла в больницах ни одного человека после теракта, сообщил Собянин

Актера Свиридова госпитализировали из-за инфицирования после операции в Москве


Какие ювелирные украшения будут в моде весной 2024 – мнение эксперта «585*ЗОЛОТОЙ»

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.


Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Проект развития малой авиации в Сибири оценили в 8 млрд рублей

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров


Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

В Петровске пенсионерка погибла на пожаре

Utrace выходит на рынок цифровой маркировки консервной продукции

По нацпроекту в Ивановской области в этом году отремонтируют более 120 км региональных дорог


Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Пробный запуск вампирского градостроя Vampire Legacy: City Builder

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Пробный запуск God Wars: Cross Worlds — idle-RPG с богами и путешествиями во времени



Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Top 10 Emmanuelle Seigner Movies

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!

I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)


Прокуратура контролирует выяснение причин пожара в ЖК в Подмосковье

Редкая патология. Четырехлетнему ребенку в Подмосковье удалили жабры

Изготовление металлоконструкций Московская область

Московские врачи спасли глаз пациенту с очень редким видом рака


Алла Пугачева готовится к 75-летию дать большой концерт

Invest AG настраивает на своем // Земли в Новой Москве останутся структурам компании на жилых условиях

«Мое сердце у твоих ног»: Сергей Шнуров признался в симпатии одной из участниц «Новой Фабрики звезд»

Рэпер ST признался, что не смог написать песню о трагедии в "Крокусе"


Студенты из разных стран приехали на практику в Видновский перинатальный центр

Жителям Ленинского округа напомнили, где можно и где нельзя жарить шашлык

Свыше 28 тысяч жителей Ленинского округа проголосовали за объекты благоустройства на 2025 год

Отправиться в орнитологическое путешествие по музею-заповеднику «Горки Ленинские» смогут жители Ленинского округа 7 апреля



В Архангельске состоится II Межрегиональный симпозиум «Региональные аспекты рыбного хозяйства»

В Архангельске прошел Всероссийский турнир по теннису

В Архангельске завершился всероссийский турнир по теннису

В Поморье продолжается комплексная модернизация службы занятости


Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»

Россиянка покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Чесноков оценил шансы Александровой в борьбе за выход в финал турнира WTA в Майами

Хачанов победил Черундоло и пробился в 1/8 финала турнира ATP в Майами


Студенты из разных стран приехали на практику в Видновский перинатальный центр

Ведущая «Школы пап» Гончаренко: больше отцов стали готовиться к родам супруги

Диетолог Лазуренко: сочетание мяса и картофеля ухудшит пищеварение

Свыше 28 тысяч жителей Ленинского округа проголосовали за объекты благоустройства на 2025 год



Военные следователи провели в Симферопольском районе очередное мероприятие по обеспечению соблюдения законодательства о воинском учете

Книжная выставка "Необъятен и велик мир чудесных детских книг", открытие Недели детской книги

Археологи рассказали о первых доказательствах существования крымской Хазарии

Краеведческое посвящение «Крымскому первооткрывателю Василию Георгиевичу Ене – 100 лет»



Студенты из разных стран приехали на практику в Видновский перинатальный центр

Жителям Ленинского округа напомнили, где можно и где нельзя жарить шашлык

Отправиться в орнитологическое путешествие по музею-заповеднику «Горки Ленинские» смогут жители Ленинского округа 7 апреля

Свыше 28 тысяч жителей Ленинского округа проголосовали за объекты благоустройства на 2025 год


Другие новости сегодня




Видное

????УЧЕНИЕ - СВЕТ

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Видное

????УЧЕНИЕ - СВЕТ


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Путин в Московской области
Московская область

Эмин Агаларов: Окончательное решение о восстановлении "Крокуса" пока не принято


Навальный в Московской области
Москва

СМИ: Байден и Шольц не успели предложить Москве обменять Навального