Добавить новость
Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Названы продукты, вызывающие ночные кошмары

Названы продукты, вызывающие ночные кошмары

Врач-терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов рассказал, употребление каких продуктов в вечернее время может привести к появлению кошмарных снов. 

Доказано, что страшные сны могут «вызвать» некоторые сорта сыра, макароны, хлеб, какао и сладости (печенье, пирожные и шоколад). По словам Асанова, углеводы в организме частично превращаются в глюкозу, так что лучше употреблять их в первой половине дня.

Если человек не может отказать себе в перекусе в вечернее время, стоит сделать выбор в пользу овощей или горсти орехов. 

Также не стоит запивать ужин сладкой газировкой, в которой есть сахар и кофеин. Это может негативно сказаться на качестве сна.

Врач добавил, что существует множество негативных последствий беспокойного сна: вялость, рассеянное внимание, снижение работоспособности. Кроме того, неприятные сновидения не только нарушают цикл сна, но и повышают уровень кортизола в организме, что приводит к увеличению веса человека, передает Общественная Служба Новостей

Британский эксперт по гигиене сна Стив Пейн рассказал, что, согласно последним исследованиям, недостаток сна может влиять на развитие диабета.


Новости Московской области
Москва

Пластический хирург перечислил операции, которые не будут дорожать в кризис


Губернатору Воробьеву доложили о новой трехуровневой системе контроля за уборкой дворов

Все новости Видного на сегодня

Диетолог Линдель предупредила об опасности меда для зубов и десен

Врач-офтальмолог Борисова назвала самое распространенное нарушение зрения у россиян

Офтальмолог Борисова перечислила причины развития близорукости

В России выявили 4896 случаев коронавируса за сутки





Видное на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Видного

Спорт в Московской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Новак Джокович

Новак Джокович одержал разгромную победу в первом круге "Ролан Гаррос"


Загрузка...

Спортсмены из Люберец выиграли 4 медали на турнире по греко‑римской борьбе в Москве

Завершился учебный сбор спортивной команды при управлении Центрального округа Росгвардии в Подмосковье

Победители соревнований продолжат борьбу  

СОБЫТИЯ В РЕУТОВЕ


Частные объявления в Видном и в Московской области



Авто в Московской области
Авто

Volkswagen может отказаться от сборки в Нижнем Новгороде


Новости от партнёров в Видном


Коронавирус в Московской области
Московская область

Два новых педиатра начали работать в детской больнице Люберец



Экология в Московской области
Музыкальные новости
Песня

Песни Микаэла Таривердиева на слова Михаила Светлова. Поют Сергей и Николай Радченко (1986)


Другие города России


Видное

Россиянам дали рекомендации по безопасной работе на даче


Врачи объяснили, как есть шашлыки без вреда для здоровья

Педиатр предупредила о страшных последствиях для детей, перенесших коронавирус

Нарушения работы мозга и бесплодие: названы пять возможных последствий COVID-19

Названы продукты, вызывающие ночные кошмары


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Видном и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Видном сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Видном можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Бизнес-завтрак

Игорь Крутой поздравил студентов Академии с окончанием учебного года

«Серый» майнер из поселка под Новосибирском наворовал электроэнергии на 20 млн рублей

В России коронавирус подтвердился еще у 4 710 человек


В Мегино-Кангаласском районе стартовал праймериз: главы наслегов агитируют за оппонента замглавы района

В ОНБ рекомендуют обращаться к достоверным источникам информации о наркологической помощи

Детский сад № 9 «Светлячок» осенью примет ещё 112 воспитанников

Телепремьера второго сезона «Эпидемии» состоится на ТНТ 30 мая


На стадионе «Октябрь» состоялся окружной этап соревнований на лучшее нештатное формирование

29-го мая День здоровья В ТРЦ «ЩЁЛКОВСКИЙ»: чекап организма и дискотека 90-х!

Сбившего пешехода водителя задержали росгвардейцы в Москве

СБИВШЕГО ПЕШЕХОДА ВОДИТЕЛЯ ЗАДЕРЖАЛИ РОСГВАРДЕЙЦЫ В МОСКВЕ


Связь прервалась

Порядка десяти человек погибли после грозовых ливней в Канаде

Более 300 километров дорог отремонтируют в Кузбассе в 2022 году

В Кургане построят три дороги в этом году


AMD представила настольные процессоры Ryzen 7000 — им обещан огромный прирост быстродействия и мощная графика

Rainbow Six Siege will now remember if you're a bad teammate

Raven Software QA testers become first union at a major US developer

Stab sinners for the glory of Mean Jesus in this gnarly alt history RPG




#1 Backyard Weed That Can Replace ALL Your Medications

NZXT's Best Case Yet: H7 Flow Review (Thermals, Cable Management, & Noise)

Malcolm X and the Rise of Black Power: Crash Course Black American History #38

Why are eating disorders so hard to treat? - Anees Bahji


Врач дала советы любителям шашлыка

В Ленинском районе Подмосковья сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в краже после закрытия магазина

Названы продукты, вызывающие ночные кошмары

Лучшие практики школьной медицины будут внедрены в Подмосковье


Кеосаян: меня едва не скрючило от песен Моргенштерна*, но вопрос вот в чем…

«Золушка или хрустальная туфелька» по сказке Шарля Перро, музыкальный спектакль для всей семьи

В микроблоге мамы Тимати Симоны впервые появилось фото Вали Ивановой

Бузовой сделали предложение после спектакля


АРЦАХ И АФРИКАНСКИЕ ПАРАЛЛЕЛИ ВИДНОГО ДИПЛОМАТА. ПАМЯТИ АШОТА МЕЛИК-ШАХНАЗАРОВА

Россиянам дали рекомендации по безопасной работе на даче

Работа в условиях COVID-19, телемедицина и геймификация: на Форуме "Оргздрав 2022" наградили лидеров отрасли

СберСтрахование жизни для восстановления лесного массива высадила более 2 тыс. сосен



Три кота Сборник - День Рождения Карамельки

Амнистия капиталов продолжается

Стало известно, когда холод уйдет из Карелии

Фирмам Архангельской области помогут с оборудованием для аквакультуры


Виктория Азаренко - о лишении Уимблдона рейтинговых очков: Мы знали, что это решение будут критиковать, но мы должны объединиться

"Сегодня понедельник, верно?" Серена Уильямс поделилась новым фото в соцсетях

Париж. Николоз Басилашвили отыгрался с 0:2 по сетам и вышел во второй круг

12 игр дня на "Ролан Гаррос" перенесены на завтра из-за дождя. Сегодня будет завершён лишь матч Новака Джоковича


В Ленинском районе Подмосковья сотрудники Росгвардии задержали подозреваемых в краже после закрытия магазина

Невролог назвал долгосрочные последствия коронавируса

В Ленинском городском округе росгвардейцы задержали подозреваемого в краже одежды

В России выявили 4896 случаев коронавируса за сутки



«Готовы дверь мы распахнуть – перед тобой, читатель верный!»

Три поросенка: названы самые грязные города Крыма

Выставка отечественного художника «Хорош божий мир! Хороша моя Родина!»

Выставка-предупреждение «Обман табачного дыма»



АРЦАХ И АФРИКАНСКИЕ ПАРАЛЛЕЛИ ВИДНОГО ДИПЛОМАТА. ПАМЯТИ АШОТА МЕЛИК-ШАХНАЗАРОВА

Россиянам дали рекомендации по безопасной работе на даче

Работа в условиях COVID-19, телемедицина и геймификация: на Форуме "Оргздрав 2022" наградили лидеров отрасли

СберСтрахование жизни для восстановления лесного массива высадила более 2 тыс. сосен


Другие новости сегодня




Видное

Россиянам дали рекомендации по безопасной работе на даче

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Видное

Россиянам дали рекомендации по безопасной работе на даче


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Путин в Московской области
Московская область

ВС рассмотрел спор о субсидиарке для миноритариев


Навальный в Московской области