Утрата – это часть жизни. Как ульяновцам пережить потерю домашнего питомца

Жизнь наших домашних любимцев гораздо короче человеческой. Увы, но рано или поздно нам приходится их терять. Это больно, это – горе, это - трагедия для всей семьи. И справиться с ней без поддержки и доброго слова бывает непросто. Ulpravda.ru искала ответ, как это сделать, у экспертов в Ульяновской области. Первое время после смерти питомца – самое тяжелое. Не надо стесняться горевать и плакать. Не надо «успокаивать» себя словами: «Это всего лишь собака/кот» и тем более не надо принимать подобные «утешения» от других. Питомец был нашим другом, членом семьи, возможно, няней для маленьких детей или вырос вместе с нами и никто не знает, как на самом деле нам больно. Тяжелее всего приходится в первые дни после потери. Эмоции интенсивные, боль утраты ощущается физически. Со временем, конечно, придет некоторое успокоение. Но еще в течение достаточно длительного времени слезы будут поступать к глазам, накатывать отчаяние, апатия, мысли вновь и вновь будут возвращаться к ушедшему любимцу. И эти чувства естественны. Поэтому всю грусть, тоску, отчаяние, горе утраты  надо позволить себе пережить, советуют специалисты. Не хочется никуда выходить, веселиться, встречаться с людьми? Не надо. Все несрочные и необязательные дела и встречи можно отложить. Владельца умершего питомца может терзать злость на себя («Почему я не обратился к врачу раньше? Почему я не заметил симптомы раньше?»), на врача («Ну как же моего любимца не смогли вылечить?»), сожаления, сомнения («А если я не сделал все, что мог?»). Поверьте, все любящие хозяева домашних животных после их смерти думают и корят себя одинаково. И на ветеринаре вины тоже нет – он сделал все, что мог, но смерть еще никому не удавалось обмануть. Мы не боги. Однако страдать бесконечно, уходить с головой в горе тоже не нужно.  Есть другие питомцы, которые требуют нашей заботы, близкие люди, есть рабочие обязанности, которые нельзя забывать. «У нас есть правило: день плачем, на другой занимаемся обычными делами. Лучше убрать с глаз все любимые игрушки, все фотографии ушедшего питомца, иначе очень тяжело. А потом… Люди, как правило,  или очень быстро заводят нового питомца, или не заводят уже никогда. Печальных историй утраты любимцев много, и каждый выходит из них по-разному», - поделилась опытом хозяйка питомника хаски «Ладный стан» Татьяна Сметанкина. Более внимательными после смерти питомца надо быть к детям, они особенно чувствительны и менее эмоционально устойчивы. Для них не нужно сочинять сказки о том, что домашний любимец убежал в лес, его забрал Кощей и т.п. Психолог Клиники доктора Шагеева Сергей Фролов советует сначала проговорить свои чувства: «Первое, о чем надо спросить: «Что я чувствую в этот момент? Я чувствую тревогу, я чувствую волнение, я чувствую переживание». И спросить об этом же ребенка: что он чувствует? Следующее, что нужно сделать - это переработать чувства воспоминаниями: «Помнишь, мы нашего питомца много фотографировали? Давай посмотрим красивые фотографии, которые у нас остались».  Получится такое небольшое путешествие в прошлое для релаксации. Помним, что каждый человек и ребенок имеют право на плач, переживания, горе. Затем закрепляете модель: «Что бы ты хотел сделать в благодарность нашему питомцу? Нарисовать ему портрет, написать стихотворение, специальные письмо, которое он где-то в своем новом мире прочтет и будет помнить, как он жил в нашей семье, мы о нем заботились, ты о нем  заботился». А потом это письмо, наполненное эмоциями, либо порвать, либо сжечь, либо отправить по воде как кораблик». Также Сергей Игоревич советует взять в помощь арт-терапию: рисовать животных, раскрашивать раскраски или абстрактные мандалы. Грусть, печаль и переживания пройдут вместе с творчеством. «Не оставляйте ребенка одного в сложный период. Говорите ему  слова поддержки: «Я люблю тебя. Ничто в нашем мире не вечно, утраты бывают. Я вижу, что ты огорчен. Давай, я тебя обниму, чтобы твоя печаль  как можно меньше тебя волновала, беспокоила». Окажите поддержку своим детям. А затем подумайте, возможно, вы бы хотели взять в дом новое животное? Отвлекайте своего ребенка, гуляете с ним, разговаривайте. Это позволит быстро убрать негативные сложные эмоции по ситуации ухода питомца из жизни», подчеркивает психолог. Автор проекта «Кошка в дом» (поиск жилья для бездомных котов и кошек) и таких популярных городских фестивалей как «Гирлянда», «Краса Симбирска» Анастасия Кувшинова рассказывает, что люди часто заводят новых питомцев после ухода старых потому, что им тяжело, хочется заполнить пустоту в душе. Чаще всего выбирают похожих на того, который жил с ними в детстве или который недавно умер. «Другая история: любое животное, которое попадается человеку в тяжелой ситуации, он берет и спасает в память об ушедшем питомце. Когда на стене в «Кошка в дом» кто-то пишет, что боролся за животное, лечил, но ничего не помогло, то волонтеры так и говорят: «Возьмите, спасите животное, вам будет легче». Даже если питомец не умер, а ушел, потерялся, то как вы возьмете бездомного, то и вашему кто-то  поможет. А лично мне приходилось беседовать со специалистом, которая помогает справиться с утратой. Потому что ты вроде все сам понимаешь, но когда тебе об этом говорит человек со стороны, которому доверяешь, то появляется уверенность в своих мыслях. Слово, которое тебе поможет, сам себе не скажешь», - советует Анастасия Кувшинова. А еще Анастасия поделилась наблюдениями из волонтерского опыта: даже если человек настолько потрясен смертью своего питомца, что и слышать не хочет о новом, то по практике проходит 3-4-5 лет и он все равно говорит: «Нет, все-таки пойду, возьму». И только малая часть людей не берет совсем никого и ничего. Очень сложный вопрос для владельцев домашних животных – эвтаназия. Нет, в виду не имеются те случаи, когда волонтерам пишут что-то вроде: «Мы переезжаем, кошку взять с собой не можем, заберите ее, а то усыпим». В таких случаях волонтеры пытаются объяснить владельцам, что и в отпуск, и на новое место жительства вполне можно уехать с животным, дают информацию по зоогостиницам. Речь идет о ситуациях, когда животное страдает от болей и помочь ему уже невозможно. «Это очень тяжелое решение и дай Бог его избежать. Решаться на эвтаназию следует, когда животное очевидно страдает и шансов уже нет. Нет совсем. Остаются считанные дни. Но когда есть какой-то шанс, то его надо использовать. Бывают удивительные случаи: думают, что не протянет и месяца, а включаются какие-то внутренние резервы и животное еще живет год, полтора», - объясняет Анастасия. Если же проходит время, а горе не отпускает, становится все тяжелее, то лучше обратиться к психологу, побеседовать с людьми, которые тоже пережили потерю питомца. Это не свидетельство слабости характера, это доказательство силы. Силы нашей любви. Фото автора.