Сотрудник МЧС России из Бурятии принял участие в чемпионате России по суточному бегу

В Москве завершился 35‑й юбилейный чемпионат России В«Бег 24В». За сутки старший оперативный дежурный Главного управления МЧС России по Республике Бурятия Евгений Капустин преодолел 246,4 км. Среди легкоатлетов из 33 регионов России он занял 7 место, выполнив норматив мастера спорта. - Евгений, как шла подготовка к соревнованиям?- Подготовка началась в октябре 2025 года. Режим был жёстким. Ежедневно преодолевал около 30 км без остановки. Утренняя тренировка начиналась в 5:20, вечерняя длилась с 21:30 до полуночи. - Важные составляющие успеха? - Правильное питание: акцент на белке и отказ от чистого сахара. Очень важна поддержка семьи, особенно супруги, на плечи которой легла задача в создании необходимых условий. - Девиз по жизни? - В жизни нет ничего невозможного. Всегда должна быть цель - то, к чему надо идти, несмотря ни на что. Главное - не сдаваться. Правильно организовать процесс, следовать плану и тогда результат обязательно будет.Евгений Капустин - неоднократный победитель различных спортивных соревнований по легкой атлетике. Поздравляем! Информационное агентство "МедиаХот"