Добавить новость
Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Тяжелоатлеты из Тулы собрали полный комплект медалей на первенстве России по пауэрлифтингу

«Первый Тульский»
142

Такие веса для 17-летней Полины Шляпиной – всего лишь разминка. На недавнем первенстве России по пауэрлифтингу девушка стала второй, лежа на спине, взяла вес 73 килограмма. Хотя сама весит всего 47. С нагрузкой девушке помог справиться специальный жимовой костюм. Он на два размера меньше. И за счет этого уменьшает нагрузку на мышцы, связки груди и плечи. Их девушка накачала всего за 2,5 года, придя в пауэрлифтинг из совсем другого вида спорта – танцев.

Тренируется Полина три раза в неделю по три часа. Как и коллега по команде. Туляк Роман Кобелев на первенстве России по пауэрлифтингу занял первые места сразу в двух дисциплинах.  При этом конкуренция была не малой – 350 спортсменов из 46 регионов страны. И в своей весовой категории –  120 килограммов - Роман показал лучший результат, подняв в сумме вес в 3 раза превышающий его собственный.

В пауэрлифтинг входит сразу несколько дисциплин – присед со штангой, жим лежа и становая тяга. Важна в этом спорте не только физическая сила, но и правильная техника. Ведь даже небольшая ошибка может привести к травме или дисквалификации на соревнованиях. Так, по словам тренеров, работать с большими весами — это навык, которого можно достичь благодаря дисциплине и системным тренировкам. Отдавать в этот вид советуют лет в 10. При этом юные атлеты сначала выполняют обычные упражнения, чтобы постепенно подготовить мышцы к тяжелым весам. 

Пополнить свою коллекцию медалей спортсмены планируют уже в эти выходные. Тогда в областной столице пройдет Кубок Тульской области. Потом начнется период восстановительный. Тульские атлеты отложат тренировки с большими весами, оставив только упражнения в зале, чтобы этой осенью с новыми силами выступить на Всероссийском турнире.


Новости Тулы
Тула

Ринат Дасаев и Олег Романцев приедут в Тулу на детский футбольный фестиваль


Собянин: отражена атака восьми беспилотников, летевших на Москву

Собянин сообщил о ликвидации еще восьми летевших к Москве БПЛА

Собянин: силы ПВО Минобороны отразили атаку еще трех БПЛА, летевших на Москву

Собянин сообщил о работе ПВО в Москве, уничтожены три дрона

Все новости Тулы на сегодня

В Городце состоится традиционный фольклорный фестиваль «Зеленые святки»

В Богородицке мужчина получил 9,5 лет тюрьмы за убийство сожительницы поленом

Хинштейн заявил, что 12 мирных жителей пострадали при ударе ВСУ по Льгову

«Не бойся — проживи!» — концерт актрисы «Московского театра поэтов Влада Маленко»





Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Тулы

Спорт в Тульской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Новак Джокович

Джокович вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Женеве


Загрузка...

Мотоциклы с военной историей представили реконструкторы орловчанам

Ринат Дасаев и Олег Романцев приедут в Тулу на детский футбольный фестиваль

От царских дворов до спортивных арен: в Туле возродили любимую игру Петра I

В Туле стартовало первенство по спортивной гимнастике на призы лётчика Сергея Соколова


Частные объявления в Туле и в Тульской области



Авто в Тульской области
Происшествия

Экс-замгубернатора Тамбовской области Иванова задержали по делу о крупной взятке


Новости от партнёров в Туле


Коронавирус в Тульской области
Тульская область

"Неприкасаемый" туляк Никитин вышел из колонии еще в апреле из-за болезни



Экология в Тульской области

Слухи, сплетни...


Новости тенниса
Музыкальные новости
Сергей Брановицкий

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг. Питчинг релиза Яндекс Музыка.


Другие города России


Тула

Масштабная ночная атака беспилотников: сбиты больше 100 дронов


Педагогов для колледжей Тульской области будет готовить ТГПУ им. Л.Н. Толстого

Калужские каратистки стали призёрами VII Спартакиады боевых искусств

В Туле открылась вакансия мемолога с зарплатой 55 тысяч рублей

Над Тверской областью сбили четыре БПЛА


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Туле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Туле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Туле можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Стоит ли покупать автомобиль Tank 300 и почему?

В шоу «УТРО.ТНТ» экстрасенс Никита Турчин поделился, как сложилось общение с известным алтайским менталистом в новом реалити «Мастер игры»

«ЦСКА дал мне очень много»: Одиа — о закате карьеры, беседах со Слуцким, дружбе с Жирковым и походе за Кубком УЕФА

Оренбургские школьники попробовали себя в профессии дефектоскописта


Финалисты Всероссийской олимпиады выбрали Marins Park Hotel Нижний Новгород

Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха" В гостях Ярославна Смирнова

Фестиваль для участников проекта мэра Москвы «Московское Долголетие» проведут в Перово

Ярославна Смирнова: "Кризис - это не катастрофа. Это начало пути и новые возможности!"



Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос

Рынок жилья Москвы в апреле 2025

Представлен первый в России прототип гибридного гоночного автомобиля для кольцевых гонок на выносливость

«Наносемантика» оказала поддержку команде Сколтеха ReSET на Eurobot Russia 2025


Corsair made a see-through PSU because everything looks better when you can see its innards... welp, that came out weird

Zotac's trippy, fractal-like PC case has been making me think about life, the universe, and the meaning of PC gaming

Регистрация на Supremacy: Warhammer 40,000 — стратегию от создателей Supremacy 1914

Asus is bringing two great features to ergonomic keyboards with its upcoming ROG Falcata



27 мая в 10:00 состоится очное мероприятие «Продажа городского имущества для бизнеса и жизни: путеводитель в мир торгов»


Chipotle employees are rising through the ranks and making 6 figures after Guild suggested a simple switch that transformed the workforce

Simple running essential that can help transform your runs – and even Usain Bolt uses it

O'Leary: Trump policy bill provision 'almost seems unfair and un-American' to small businesses

'Dhaga khol diya bey': Yashasvi-Arshdeep's on-field drama


Родительские комитеты четырех тульских школ получат гранты на реализацию своих проектов

В Тульской области построят дороги к 12 сёлам по программе "Наш район"

В Туле открылась вакансия мемолога с зарплатой 55 тысяч рублей

Педагогов для колледжей Тульской области будет готовить ТГПУ им. Л.Н. Толстого


Сестра Джона Леннона раскритиковала кастинг нового фильма про The Beatles

Возлюбленная Тимати показала беременный живот в откровенной фотоссесии

Золотой век Юрия Григоровича

Радио Патриотической Песни.


IBF-Trust построит экодеревню в Европе

Операционная система «АльтерОС» и офисный пакет «АльтерОфис» совместимы с оборудованием ICL Техно

Группа компаний «Нацпроектстрой» автоматизирует HR-процессы с помощью комплексной системы Neon HRM

В Москве заработали маршруты-переправы от Северного речного вокзала до Химок



МЧС: многоквартирный и частные дома загорелись в Емецке в Архангельской области

В Архангельской области отмечен дефицит провизоров

Зарплата травматолога в Архангельской области подбирается к ста тысячам

Экс-глава «Роскосмоса» Борисов просит включить его в комитет Совфеда по обороне


Женева (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Офнером, Джокович встретится с Арнальди, Фриц – с Хуркачем

Елену Рыбакину «пустили» в полуфинал турнира в Страсбурге

Джокович вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Женеве

Теннисист Медведев: завершу карьеру, если уберут призовые


В Туле открылась вакансия мемолога с зарплатой 55 тысяч рублей

В Городце состоится традиционный фольклорный фестиваль «Зеленые святки»

Калужские каратистки стали призёрами VII Спартакиады боевых искусств

Путин вручил госнаграды многодетным семьям из 22 регионов



Кино-посвящение «Кинокумир советского экрана – Леонид Харитонов»

Битмама попала в десятку // Валерию Федякину требуют признать виновной по всем эпизодам

Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»

Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»



Масштабная ночная атака беспилотников: сбиты больше 100 дронов

Дмитрий Милев встретился с руководителями компании «ЕвроХим» в Москве

Туляк Сергей Фокин отправился в кругосветное путешествие на велосипеде

Тульские проекты стали лучшими на национальной премии в области музейного дела


Другие новости сегодня




Тула

Масштабная ночная атака беспилотников: сбиты больше 100 дронов

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Тула

Дмитрий Милев встретился с руководителями компании «ЕвроХим» в Москве


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

Ермак: Киев сделал свою часть работы по обмену пленными


Путин в Тульской области
Тульская область

Российские десантники взяли Локню в Сумской области: на встрече с Путиным заговорили и о Сумах


Навальный в Тульской области