Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Токсиколог Кутушов: избыток жирной пищи убивает сосуды и сердце

Токсиколог Кутушов: избыток жирной пищи убивает сосуды и сердце

Избыток жирной пищи стал нормой для многих, но при таком питании в организме происходит гликирование — процесс, при котором избыточный сахар взаимодействует с белками, повреждая их и приводя к состоянию, которое часто называют "засахариванием" организма. Рацион, изобилующий насыщенными жирами, создает благоприятную среду для закупорки сосудов и развития серьезных заболеваний. Врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов, подробно объяснил, к какими негативными последствиями может привести неправильное питание. 

 

“Нельзя недооценивать тот вред, который наносит организму постоянное употребление жирной пищи. Проблема заключается не только в избытке калорий, который приводит к ожирению, но и в негативном влиянии насыщенных жиров на метаболические процессы”, — рассказывает доктор.  Попадая в организм, эти жиры активно откладываются в виде липидных бляшек на стенках сосудов, сужая их просвет и затрудняя кровоток. Этот процесс, известный как атеросклероз, фактически повреждает кровеносную систему, препятствуя нормальному функционированию органов и тканей.

 

Такое состояние сосудов не только ухудшает кровоснабжение, но и способствует повышению артериального давления. Сердце, пытаясь перекачать кровь через суженные сосуды, вынуждено работать с перегрузкой, что со временем приводит к его гипертрофии и сердечной недостаточности. Постоянное повышенное давление повреждает стенки сосудов, делая их уязвимыми для образования тромбов, что является прямым путем к инфаркту и инсульту.

 

Кроме того, избыток жирной пищи негативно сказывается на обмене холестерина. Насыщенные жиры повышают уровень "плохого" холестерина. При этом, уровень "хорошего" холестерина, очищающего сосуды, снижается. Этот дисбаланс усугубляет процесс "засахаривания" организма и повышает риск болезней сердца.

 

Также стоит учитывать влияние жирной пищи на печень — главный метаболический орган. Избыток жиров приводит к ее ожирению (стеатозу), нарушая нормальное функционирование и вызывая сбои в обмене веществ, воспаления и другие заболевания. 

 

Обилие жирной пищи в рационе негативно влияет на пищеварение, вызывая дискомфорт, вздутие, запоры и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Нарушается всасывание питательных веществ, что может привести к дефициту витаминов и минералов. 

 

Для предотвращения последствий "засахаривания" организма, необходимо внести коррективы в рацион, исключив чрезмерное потребление жирной пищи. “Важно обогатить питание овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, нежирными источниками белка и полезными жирами, такими как омега-3 жирные кислоты. Кроме того, неотъемлемой частью здорового образа жизни являются регулярные физические нагрузки, способствующие улучшению метаболизма, снижению уровня холестерина и укреплению сердечно-сосудистой системы”, — подчеркивает Кутушов.


 

Справка: 

Михаил Владимирович Кутушов – к.м.н., врач-токсиколог.

Этот материал опубликован пользователем сайта через форму добавления новостей.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.

Новости Тулы
Тула

Пряник в форме здания Тульского музея оружия приготовили студенты на чемпионате профессий


Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Ревматолог: "17 февраля 2024 в г.Дейтон запущена квота"

Каждый человек с больными суставами имеет право получить...

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин: На ВДНХ завершается реставрация павильона «Химия»

Собянин: Реконструкция улицы Кульнева улучшит транспортное обслуживание ЗАО

Собянин: Археологи обнаружили на Яузской улице артефакты XVII–XX веков

Все новости Тулы на сегодня

На улицах Донского жители заметили "собачий отряд"

Сколько преступлений тульские росгвардейцы пресекли за неделю

Персики зацвели в Тульской области: эксперты подсказали, как вырастить эти фрукты дома

Жители Алексина сообщили, что в городе нечистоты сливают прямо в Оку





Moscow.media
Реклама
Signs of the zodiac that can get rich in the middle of summer
Реклама
Dangerous flowers at home: what plants to get rid of
Реклама
How to lose weight for different zodiac signs
Реклама
The diet of politicians: what people in power like to eat
Реклама
Foods you shouldn’t eat daily!
Реклама
6 strange delicacies that not everyone dares to try
Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40
Реклама
Understanding your dog is easy if you know these secrets
Реклама
Which houseplants should be treated with caution
Реклама
An effective way to lose weight for every sign of the zodiac
Реклама
What your fingers say about you
Реклама
This is what sleep position says about your health!

Персональные новости

Другие новости Тулы

Спорт в Тульской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Арина Соболенко

"Не уверена в доверии": Соболенко прокомментировала ситуацию с Синнером


Загрузка...

Тульское отделение ЛДПР традиционно вышло на "Лыжню России"

Тульский "Арсенал" сыграл вничью с "Челябинском" в контрольном матче

Первенство ЦФО по восточному боевому единоборству стартовало в Туле

Тульская спортсменка завоевала серебро Всероссийских соревнований в толкании ядра


Частные объявления в Туле и в Тульской области



Авто в Тульской области
Происшествия

Тюменская область вошла в топ-5 регионов по объему неплатежей по кредитам


Новости от партнёров в Туле


Коронавирус в Тульской области
Тульская область

В больнице скончался третий спасенный из пожара в Шинном цехе рабочий



Экология в Тульской области

Все города от А до Я

Владимир Якушев: По проекту «Единой России» и Минпросвещения в 2025 году отремонтируют почти 1,5 тысячи объектов образования

Александр Маринков поздравил победителей студенческого чемпионата «Профессионалы 2025»

Метеорологи спрогнозировали необычайно теплую весну в России

«Никуда идти не надо». Когда севастопольские ветераны получат выплату в честь 80-летия Победы в ВОВ?

Спорт в Тульской области
Музыкальные новости
Тимати

«Как она жива в принципе»: Тимати воссоединился со своей юношеской любовью


Другие города России


Тула

Владимир Якушев: По проекту «Единой России» и Минпросвещения в 2025 году отремонтируют почти 1,5 тысячи объектов образования


Тулякам подсказали, какие прививки стоит сделать в феврале

Говорят они скоро вернуться, а кто-то их ещё ждёт?

В Туле судят четырех цыган, которые побили полицейского

Персики зацвели в Тульской области: эксперты подсказали, как вырастить эти фрукты дома


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Туле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Туле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Туле можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Орещук: Филипп получил пожизненную травму руки в "Динамо", застудив нерв

Охрана Блогеров. Охрана Певцов. Охрана Концертов. Охрана концертов мероприятий.

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Песков: Путин будет рад принять 9 Мая глав всех государств, включая Трампа


Трамп неожиданно снизил цены на туры в Турцию для российских туристов на предстоящее лето: туроператоры уже подсчитали их выгоду

«Акула-монстр оторвала мне ногу во время отпуска, я больше никогда не пойду в море»: туристка рассказала об ужасном нападении

Коллекция Valentino весна-лето 2025 (SS-2025)

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.


Загрузка...

Тула

Тульское отделение ЛДПР традиционно вышло на "Лыжню России"


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

Зеленский размечтался: говорит, Киев якобы «сможет вернуть» Крым и «другие потерянные территории» дипломатическим путём


Путин в Тульской области
Тульская область

Анализ ⟩ Преемник Путина на посту президента – его бывший охранник Алексей Дюмин


Навальный в Тульской области
Москва

Послы Евросоюза, Британии и США возложили цветы на могилу Алексея Навального в Москве