Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Токсиколог Кутушов: избыток жирной пищи убивает сосуды и сердце

Токсиколог Кутушов: избыток жирной пищи убивает сосуды и сердце

Избыток жирной пищи стал нормой для многих, но при таком питании в организме происходит гликирование — процесс, при котором избыточный сахар взаимодействует с белками, повреждая их и приводя к состоянию, которое часто называют "засахариванием" организма. Рацион, изобилующий насыщенными жирами, создает благоприятную среду для закупорки сосудов и развития серьезных заболеваний. Врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов, подробно объяснил, к какими негативными последствиями может привести неправильное питание. 

 

“Нельзя недооценивать тот вред, который наносит организму постоянное употребление жирной пищи. Проблема заключается не только в избытке калорий, который приводит к ожирению, но и в негативном влиянии насыщенных жиров на метаболические процессы”, — рассказывает доктор.  Попадая в организм, эти жиры активно откладываются в виде липидных бляшек на стенках сосудов, сужая их просвет и затрудняя кровоток. Этот процесс, известный как атеросклероз, фактически повреждает кровеносную систему, препятствуя нормальному функционированию органов и тканей.

 

Такое состояние сосудов не только ухудшает кровоснабжение, но и способствует повышению артериального давления. Сердце, пытаясь перекачать кровь через суженные сосуды, вынуждено работать с перегрузкой, что со временем приводит к его гипертрофии и сердечной недостаточности. Постоянное повышенное давление повреждает стенки сосудов, делая их уязвимыми для образования тромбов, что является прямым путем к инфаркту и инсульту.

 

Кроме того, избыток жирной пищи негативно сказывается на обмене холестерина. Насыщенные жиры повышают уровень "плохого" холестерина. При этом, уровень "хорошего" холестерина, очищающего сосуды, снижается. Этот дисбаланс усугубляет процесс "засахаривания" организма и повышает риск болезней сердца.

 

Также стоит учитывать влияние жирной пищи на печень — главный метаболический орган. Избыток жиров приводит к ее ожирению (стеатозу), нарушая нормальное функционирование и вызывая сбои в обмене веществ, воспаления и другие заболевания. 

 

Обилие жирной пищи в рационе негативно влияет на пищеварение, вызывая дискомфорт, вздутие, запоры и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Нарушается всасывание питательных веществ, что может привести к дефициту витаминов и минералов. 

 

Для предотвращения последствий "засахаривания" организма, необходимо внести коррективы в рацион, исключив чрезмерное потребление жирной пищи. “Важно обогатить питание овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, нежирными источниками белка и полезными жирами, такими как омега-3 жирные кислоты. Кроме того, неотъемлемой частью здорового образа жизни являются регулярные физические нагрузки, способствующие улучшению метаболизма, снижению уровня холестерина и укреплению сердечно-сосудистой системы”, — подчеркивает Кутушов.


 

Справка: 

Михаил Владимирович Кутушов – к.м.н., врач-токсиколог.

Этот материал опубликован пользователем сайта через форму добавления новостей.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.

Новости Тулы
Тула

Тульское отделение ЛДПР традиционно вышло на "Лыжню России"


Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Ревматолог: "17 февраля 2024 в г.Колумбус запущена квота"

Каждый человек с больными суставами имеет право получить...

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин рассказал о создании первого в стране кластера лифтостроения

Собянин: В Москве создается кластер вертикального транспорта и лифтостроения

Собянин: Реконструкция улицы Кульнева улучшит транспортное обслуживание ЗАО

Все новости Тулы на сегодня

«Химик» выиграл все четыре выездных матча

В Новомосковске 17-летний подросток попался на сбыте наркотиков

Повар из Тулы поборется за победу в кулинарном шоу Ивлева и Агзамова

От уличного детства к тоталитарному контролю: как сирота превратил группу ульяновских конспирологов в опасный культ





Moscow.media
Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living
Реклама
The army falls asleep within two minutes with this method
Реклама
The invaluable benefits of iodine: why they smear their heels
Реклама
Exotic plus-size models you’ll want to follow!
Реклама
A man bought a watermelon, that's what surprised him
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
TOP-14 places in the world for a budget holiday
Реклама
The most beautiful Hollywood actresses
Реклама
How much Oprah Winfrey's famous mansion cost? Here's the answer
Реклама
Oprah Winfrey bought the houses at an incredible price. How much?
Реклама
Healing features of onions: how socks and onions are connected
Реклама
Ben Affleck and 7 other main men in the life of Jennifer Lopez
Реклама
These plus size models want to imitate

Персональные новости

Другие новости Тулы

Спорт в Тульской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Даниил Медведев

Медведев о допинговом деле Синнера: «Надеюсь, теперь каждый теннисист сможет защитить себя»


Загрузка...

Тульская спортсменка завоевала серебро Всероссийских соревнований в толкании ядра

Тульский "Арсенал" сыграл вничью с "Челябинском" в контрольном матче

Первенство ЦФО по восточному боевому единоборству стартовало в Туле

Тульское отделение ЛДПР традиционно вышло на "Лыжню России"


Частные объявления в Туле и в Тульской области



Авто в Тульской области
Настроение

Депутат Барсов предложил пенсионерам продавать пирожки, если они не хотят мыть машины.


Новости от партнёров в Туле


Коронавирус в Тульской области
Тульская область

Чем полезен миндаль и какая норма орехов в день — мнение диетолога



Экология в Тульской области

Авто-новости

Тульских водителей будут проверять на алкогольное опьянение по-новому

В Туле из-за ДТП затруднено движение на Калужском шоссе

Тульских автомобилистов предупредили о гололедице в ближайшие сутки

ДТП с перевертышем произошло в Туле

Rss.plus
Музыкальные новости
Юрий Башмет

«Марафон романтических сонат» проходит на зимнем фестивале искусств Юрия Башмета


Другие города России


Тула

Дежурный в городе: куда обращаться тулякам в случае ЧС 15 февраля


Назван средний размер ипотеки в Тульской области в январе

В Туле судят четырех цыган, которые побили полицейского

Площадь Ленина и ряд улиц перекроют в Туле 23 февраля

За выходные в Тульской области поймали 26 пьяных водителей


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Туле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Туле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Туле можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Массовый сбой в работе Сбербанка: что известно

Личная охрана в Москве. Профессиональная личная охрана. Услуги личной охраны. 

Стало известно, кто “отжал” компанию у русской возлюбленной Джонни Деппа

Все для 23 февраля в Fix Price


Что делать, если в семье есть психически больной — и он отрицает лечение

Две трети россиянок дарят себе подарки и считают это важным

Избегать лечения депрессии – делать бремя болезни неподъемным

Балет «Лебединое озеро» на сцене Эрмитажного театра


Загрузка...

Тула

Дежурный в городе: куда обращаться тулякам в случае ЧС 15 февраля


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

В США раскрыли подробности сделки по полезным ископаемым с Киевом


Путин в Тульской области
Тульская область

Анализ ⟩ Преемник Путина на посту президента – его бывший охранник Алексей Дюмин


Навальный в Тульской области
Москва

Послы Евросоюза, Британии и США возложили цветы на могилу Алексея Навального в Москве