Грипп, ОРВИ или коронавирус?
У всех этих заболеваний, которые указаны в заголовке, есть схожие симптомы. Как их отличать друг от друга? С. В. РЯБЦЕВА, главный специалист-эксперт Роспотребнадзора по Брянской области в Почепском, Трубчевском, Жирятинском и Погарском районах, поможет в этом.
– Коронавирус-19 отличается от гриппа и ОРВИ, в первую очередь, инкубационным периодом, – сообщает она в своей статье. – Если респираторные вирусы дают о себе знать уже на 2-3 сутки после заражения, то при коронавирусной инфекции вирус размножается в организме в течение 10-14 дней. Выраженные проявления у пациента появляются только на 5-6 день.
Симптомы, о которых важно знать:
— Насморк и слезотечение. Все ОРВИ и грипп проявляются катаральными явлениями: насморк, слезотечение, чихание, першение в горле. Для коронавируной инфекции эти симптомы нехарактерны.
— Боль в горле характерна для всех инфекций, поэтому при первых признаках заболевания следует изолироваться.
— Повышение температуры. При заражении коронавирусной инфекцией температура тела повышается до 37-37,5 градусов, если болезнь протекает в легкой форме. Но иногда может подниматься и до 38-39 градусов, как при гриппе. В этом случае их будет легко перепутать.
— Кашель. Практика показывает: и у взрослых, и у детей коронавирус сопровождается сухим изнурительным кашлем. Инфекция поражает верхние дыхательные пути. Продуктивный (мокрый) кашель – это симптом ОРВИ.
— Диарея. Расстройство стула иногда наблюдается при ОРВИ, причем, чаще – у детей, чем у взрослых.
Главное отличие корнавируса от гриппа – потеря обоняния и вкуса.
Меры безопасности
Чтобы снизить риски заражения коронавирусом, рекомендуется соблюдать следующие меры безопасности:
– Надевайте маску и перчатки в общественных местах. Менять одноразовую маску следует через каждые 2 часа. Использованную маску выбрасывают. Многоразовые маски необходимо ежедневно стирать, проглаживать перед надеванием. Их необходимо хранить в отдельном пакете, а не в кармане или сумке.
– Мойте руки после улицы, даже если вы ничего не трогали. При отсутствии такой возможности используйте антисептик (содержание спирта – не менее 60%).
– Протирайте поверхности в офисе антисептическими салфетками, чаще проветривайте комнату. Проводите влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.
– Соблюдайте дистанцию (1,5 метра) с пассажирами в общественном транспорте, магазинах и других людных местах.
– Поддерживайте иммунную систему – именно она защищает нас от вируса. Рекомендуем ежедневно высыпаться. Питаться правильно и давать мышцам умеренную физическую нагрузку хотя бы 2-3 раза в неделю. Необходимо больше пить теплой жидкости, а еще лучше – напитков, которые обладают противовирусными свойствами: горячий зеленый чай с лимоном, имбирем или куркумой, а также сок граната или черноплодной рябины. В них содержится много антиоксидантов, дубильных веществ, фитонцидов, обладающих мощными противомикробными свойствами.
Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!