Мы в Telegram
Добавить новость
Russian.city Moscow.media Person.russian.city Sevpoisk.ru Severodvinsk.ws News.pizza
123ru.net
Все города России от А до Я

Russian.City — региональные новости городов России 24/7 на русском +

Объёмные Мышцы Груди. 9 Лучших Упражнений

PR soft
137

 

Сегодня я подготовил для вас подборку 9 самых эффективных упражнений для грудных мышц, которые вы можете комбинировать по своему усмотрению. Кроме того каждое движение подобранно так что вы сможете сделать его даже если у вас нет приоритетного оборудования. То есть к примеру если я говорю про…

Источник: Алекс Митчелл - Strong Silence (2021-07-05)

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции
Ria.city
Больше всего пострадавших от клещей за неделю в Шегарском и Верхнекетском районах ЦБ выпустил монету с томским памятником в рамках серии "Города трудовой доблести" Томский врач принял участие в международной акции "Операция Улыбка" Банк России объявил о выпуске новых монет

Новости Томска
Томск

Более 50 тысяч саженцев высадят томичи в рамках акции "Сад памяти"


Person.russian.city

Владимир Мазур рассказал о подготовке к пожароопасному сезону в Томской области

Собянин назвал инновационные кластеры, которые будут созданы в Новой Москве

Губернатор и спикер Законодательной думы поздравили томичей с Праздником весны и труда

Сергей Собянин рассказал о преимуществах бесстыковых путей в столичном метро

Все новости Томска на сегодня
29ru.net

Бронзу регионального турнира по настольному теннису завоевал бердчанин

В Москве найден мертвым актер и режиссер Вадим Григорьев

Четверо томичей нашли у себя рак кожи через сервис "Онкодозор" в 2024г

Газпром отложил планы по увеличению мощности метанолового производства в Томске



Добавить объявление
Томск
Стол корпусной, армейские табуреты
Томск
Центр инженерной печати S-COPY
Томск
Медсправки в Томске на 70medspravo4ka
Томск
Профессиональный Приворот. Любовная магия. Семейные узы.


Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Томска

В Томском поселке обнаружили следы медведя

Прирост действующих юрлиц в Томской обл в 2023г составил 4%, а ИП – 6%

«Хочется жить комфортно»: большую свалку разгребли томичи у заброшенных домов

Стоимость бесплатного обеда в томских школах за год выросла на 6,85руб

Газпром отложил планы по увеличению мощности метанолового производства в Томске

Службы и молитвы перед Пасхой-2024: традиции, обычаи праздника
Спорт в Томской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Елена Рыбакина

"Я играю и зарабатываю хорошие деньги, но...". Рыбакина назвала главную проблему в женском теннисе


Загрузка...

Sport.russia24.pro

Бронзу регионального турнира по настольному теннису завоевал бердчанин

Соревнования по спортивной орнитологии для школьников пройдут в Томске

Красноярские гиревики победили во всероссийских соревнованиях

Состоялся первый Межрегиональный турнир памяти сотрудника ОМОН «Ратник» Управления Росгвардии по Томской области Сергея Харченко


Частные объявления в Томске и в Томской области

Добавить объявление
Томск
Стол корпусной, армейские табуреты
Томск
Центр инженерной печати S-COPY
Томск
Медсправки в Томске на 70medspravo4ka
Томск
Профессиональный Приворот. Любовная магия. Семейные узы.


Авто в Томской области
Происшествия

Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольного матча в Москве


Новости от партнёров в Томске

123ru.net
«Хочется жить комфортно»: большую свалку разгребли томичи у заброшенных домов Мошенники начали использовать новую схему с полисом ОМС в Томске Стоимость бесплатного обеда в томских школах за год выросла на 6,85руб Более 200 томичей проверили родинки на онкологию в 2024 году

Коронавирус в Томской области
Томская область

Томский врач принял участие в международной акции "Операция Улыбка"



Экология в Томской области
Авто в Томской области
Музыкальные новости
Валерий Гергиев

Путин указал на творческий вклад народного артиста РФ Гергиева в наследие страны


Другие города России

Орёл

Якутянки участвуют в женском патриотическом пробеге «Факел Победы»
Владивосток

На самолете по России: сколько в июне стоят авиабилеты из Сочи в разные города страны
Тверь

«Кубок футбольных мам» прошел на стадионе «Москвич» в Лобне
Хабаровск

Тарифы ЖКХ вырастут в России
Магадан

Авиакомпанию «Россия» оштрафовали за то, что пассажиры более 8 часов сидели в самолёте
Саранск

ИНДЕКС ПАСХИ
Черкесск

В Астрахани на семилетнюю девочку упало дерево, она умерла в больнице
Ханты-Мансийск

Росгвардия обеспечила безопасность Вербного воскресенья на Урале
Пермь

В ряде российских регионов прошли мощные снегопады
Владикавказ

Актер Кирилл Зайцев представил фильм «Командир» на кинофестивале в Музее Победы
Рязань

ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Ижевск

В Удмуртской Республике наградили победителей V Фестиваля детских и молодежных театральных коллективов «Театральное Приволжье».
Архангельск

Май спрогнозировали россиянам синоптики
Белгород

Чита будет брать пример развития с Белгорода и Благовещенска
Брянск

Брянский календарь событий на май
Иваново

В Тутаеве прошел полумарафон «Бегом по Золотому кольцу»
Кемерово

Житель Кемеровской области купил лотерейный билет за 60 рублей и стал миллионером
Псков

Студенты псковского колледжа искусств приняли участие в международном конкурсе в Вологде
Грозный

В Татарстане встретились ветераны вневедомственной охраны Росгвардии - участники контртеррористической операции на Северном Кавказе
Челябинск

ЧЭРЗ развивает промышленный туризм в рамках Всероссийской акции «Неделя без турникетов»
Элиста

Насущное открытие: аэропорт Элисты готов к возобновлению работы
Биробиджан

СК: Женщина в Биробиджане бросила цветы с мемориала в Вечный огонь
Оренбург

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Уфа

Что спасет бездомного от самоубийства: мытарства Виталия
Анадырь

Кто такая артистка Госцирка Бурятии Аригма Цыремпилова? - Россия, Культура, Театр и Дети
Киров

Аранжировка. Аранжировка Песни. Современная Аранжировка. Аранжировка Произведения.

Томск

ЦБ выпустил монету с томским памятником в рамках серии "Города трудовой доблести"


123ru.net

Мошенники начали использовать новую схему с полисом ОМС в Томске

Газпром отложил планы по увеличению мощности метанолового производства в Томске

Стоимость бесплатного обеда в томских школах за год выросла на 6,85руб

«Хочется жить комфортно»: большую свалку разгребли томичи у заброшенных домов


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Томске и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Томске сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Томске можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Bigpot.news

Полина Гагарина: «Нет, я не ухожу на пенсию»

"Вальс Победы" покажет Театр Ульгэр в честь Дня Победы, Россия, Культура Дети, Концерт

Цирковая артистка Бурятии Аригма Цыремпилова - девочка-каучук (Россия, Культура, Театр и Дети)

"Барыс"? Диц покинул ЦСКА и нашел новый клуб в КХЛ


Life24.pro

Продвижение новых песен с высоким результатом

Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"

Доля свободных площадей в ТЦ Москвы к лету может сократиться до 6 процентов

Несколько вопросов и ответов для подростков про Инфекции, Передающиеся Половым Путем


Ru24.pro

Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"

Росгвардейцы из Минусинска заняли призовое место на Межрегиональном турнире по пулевой стрельбе, посвященном памяти Героя России Ивана Кропочева

Продвижение новых песен с высоким результатом

Учащиеся класса Росгвардии приняли участие в военно-патриотической игре "Зарница 2.0" в Зеленогорске


News24.pro

Сентябрьское утро

XXIII Московский Пасхальный фестиваль проходит при поддержке Relax FM

Стильный дизайн и гибридное шумоподавление: беспроводная гарнитура-вкладыши W260NC от Edifier

Завершен ремонт на пяти дорогах в Подмосковье


Game24.pro

Игра All of You от создателей Love You to Bits и Bring You Home больше не эксклюзив Apple Arcade

Star Wars: Hunters выпустят по всему миру в начале июня

Бета-тест Figment 2: Creed Valley на iOS открыли для 100 человек

One step closer to a sci-fi reality—NASA announces funding for a quantum dot solar sail and a levitating train on the Moon



Ua24.pro

Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото


Today24.pro

Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent

13 Crops You'd Be INSANE Not To Plant in May

5 Things To Remember When A Friendship Ends

5 Things EVERY Ripped Guy Does (COPY THESE)


123ru.net

УК начали оповещать томичей о плановом отключении горячей воды с 13мая

Более 200 томичей проверили родинки на онкологию в 2024 году

Самарская область представит программу научно-технологического развития

8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер


Poisk-music.ru

Концерт "Русская душа"

Возлюбленная Тимати прошлась в бикини перед камерой

Поклонники выражают разочарование по поводу дорамы BTS «Начало ≠ Молодость»

Возлюбленная Тимати ответила на слухи о пластике


Moscow.media

Вадим Арутюнов и его книга «Записки странствующего армянина»

Форум Доноров представил результаты первой лаборатории проекта «Музеи и меценаты»

В Москве и Подмосковье ударили первые майские заморозки

Диетолог Макиша: витамин К в ряде случаев может привести к образованию тромбов



Severodvinsk.ws

Архангельские любители чир спорта показали красоту грации на чемпионате Поморья

Выставка проекта Нижегородского планетария «Вселенная BRICS» открылась в Архангельской области

Май спрогнозировали россиянам синоптики

Постановки о генетике и космосе победили в конкурсе школьных спектаклей в Архангельске


News.tennis

Российский теннисист Рублев вышел в финал турнира «Мастерс» в Мадриде

Соболенко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Мадриде

ATP представила новые правила парного тенниса

Российский бизнесмен обвинил Алькараса в договорных матчах. Он направил письмо в ATP


29ru.net

В Москве найден мертвым актер и режиссер Вадим Григорьев

Суд в Томске приговорил военного к 8 годам колонии за оставление места службы

8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер

Четверо томичей нашли у себя рак кожи через сервис "Онкодозор" в 2024г



Sevpoisk.ru

Участников СВО обучат для работы в органах власти

Еженедельный вестник катастроф

Бурятия, Россия, Дети, Концерт: Театр кукол Ульгэр в Улан-Удэ представит "Вальс Победы" к празднику

Россия, Культура, Дети: Звезда госцирка Бурятии, артистка Аригма Цыремпилова



Russian.city

Томский врач принял участие в международной акции "Операция Улыбка"

ЦБ выпустил монету с томским памятником в рамках серии "Города трудовой доблести"

Банк России объявил о выпуске новых монет

Томский врач принял участие в международной акции "Операция Улыбка"


Другие новости сегодня




Томск

Томский врач принял участие в международной акции "Операция Улыбка"

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Томск

ЦБ выпустил монету с томским памятником в рамках серии "Города трудовой доблести"


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Путин в Томской области
Томская область

Почта России доставит ветеранам поздравления Президента России с Днём Победы


Навальный в Томской области