Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни, и его влияние на здоровье кожи зачастую недооценивается.
Врач-дерматовенеролог из Тольятти Анастасия Мухитдинова подчеркивает, что стресс может значительно ухудшить состояние кожи, обостряя уже существующие дерматологические заболевания и создавая новые проблемы.
Когда мы испытываем стресс, в нашем организме происходит выброс гормонов, таких как кортизол и адреналин. Эти гормоны имеют множество функций, но в контексте здоровья кожи они могут вызвать ряд негативных последствий. Кортизол, известный как "гормон стресса", подавляет иммунную систему, что делает кожу более уязвимой к инфекциям и воспалениям. Это особенно важно для людей, страдающих от хронических заболеваний кожи, таких как псориаз, экзема и акне.
Кроме того, стресс нарушает гормональный баланс в организме, что может привести к увеличению уровня андрогенов. Эти гормоны, в свою очередь, стимулируют выработку кожного сала, что может привести к закупорке пор и развитию воспалительных процессов, таких как акне.
Дерматовенеролог советует наладить эффективное управление временем и здоровый сон, заниматься спортом, медитацией и йогой. Поможет и общение. Также желательно отказаться от алкоголя и кофеина.
Развитие медицины, спорта, образования и культуры: Вячеслав Федорищев представил основные направления Программы социально-экономического развития Самарской области
ВЭФ-2024: Газпромбанк Лизинг подписал соглашение о сотрудничестве с АО «КАМА»
ВЭФ-2024: Газпромбанк Лизинг подписал соглашение о сотрудничестве с АО «КАМА»
ВЭФ-2024: Газпромбанк Лизинг подписал соглашение о сотрудничестве с АО «КАМА»
«ВолгаФест» в Самаре посетили более 180 тысяч человек
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Тольятти и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Тольятти сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Тольятти можно мгновенно — здесь.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Вильфанд: 5 сентября установлен рекорд атмосферного давления в Москве
В Москве поймали мужчин, проникших в цирк ради острых ощущений
Новый сезон откроет постановка китайского режиссера
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года