Жительница Коми поделилась опытом борьбы с лишним весом на передаче Андрея Малахова

Жительница Коми Светлана Иевлева стала участницей программы «Прямой эфир» с Андреем Малаховым на канале «Россия». Темой стала борьба с лишним весом.

Светлана Иевлева рассказала, что сотрудники телеканала предложили ей поучаствовать в съемках 24 октября, узнав перед этим некоторые подробности изменений в жизни женщины из сторис в Инстаграм. В частности, их «зацепила» творческая планка, о которой сыктывкарка рассказала и во время эфира. Это упражнение помогает Светлане с похудением: она одновременно делает планку и читает стихи, разговаривает.

― Я стою в творческой планке: пою, читаю, даю советы, чтобы продлить ее. Стоять очень сложно, а когда ты в творческом процессе, увлечена, то необходимое количество времени ты в планке обязательно простоишь.

Жительница Коми поделилась не только своими секретами похудения, но и рассказала личную историю. Проблемы с лишним весом начались еще в школе. Светлану заставил похудеть случай, когда она не смогла влезть в аппарат КТ: на тот момент она весила 158 килограммов. Подтолкнуло к похудению также и предупреждение от работодателя.

― Один из руководителей компании сказал: «Либо ты худеешь, либо мы тебя увольняем. Я работала менеджером по связям с общественностью, была лицом компании и не соответствовала. Вызов был принят, — вспомнила сыктывкарка на передаче.

Борьба с лишним весом привела к хорошему результату. Позже Светлана выучилась на нутрициолога и теперь помогает худеть другим.

Своим опытом Светлана в дальнейшем будет делиться и с другими участниками передачи: Марией Матыкалевской и Артемом Харичкиным Из Санкт-Петербурга. Оба мечтают о свадьбе и о ребенке, но из-за лишнего веса стать родителями пока не могут. Общий вес этой пары — 400 килограмм.

― Вообще, во время съемок была доброжелательная атмосфера, Андрей Малахов был приветлив со всеми, сфотографировался со мной. Я буду курировать и помогать похудеть паре влюбленных — Артему и Маше. Программа у меня уже есть. Будем регулярно созваниваться, я научу их дыхательной гимнастике, присылать творческую планку, составлю меню для здорового питания, ― поделилась Светлана.

Жители части регионов уже увидели выпуск с участием сыктывкарки 19 ноября. Зрители в регионах, живущих по московскому времени, смогут его посмотреть 26 ноября: на прошлой неделе выпуск срочно заменили другим про певицу Марину Хлебникову.