В Ставрополе провели массовую зарядку для подготовки к Зелёному Марафону

В краевой столице на Владимирской площади состоялся спортивный мастер-класс для будущих участников ежегодного благотворительного забега. Тренеры объяснили и показали, как правильно разминаться, бежать и восстанавливаться после финиша, чтобы добиться личного рекорда без травм. «Участники зарядились энергией. Было видно, как у них поднялось настроение. Оцениваем заряд на 100 из 100!» — поделились тренеры Руслан Бесембаев и Александра Корпий. Участниками события стали студенты вузов, активисты молодёжных движений, предприниматели, жители и гости города. «Я болею сахарным диабетом первого типа, поэтому спорт — это основа моей жизни. Каждому, что хочет здоровое тело, нужно заниматься физическими нагрузками — лучше всего системно», — поделилась руководитель общественной организации «Полноценная жизнь с диабетом» Наталья Лоу, которая приняла участие в мероприятии.  В прошлом году Зелёный Марафон собрал более 2 тыс. человек, и интерес только растёт. «С каждым годом список участников становится всё шире, но многих останавливает сомнение в своей спортивной подготовке. Наша цель — сделать участие в забеге комфортным, безопасным и радостным для каждого, независимо от уровня физической формы», — поделился управляющий региональным отделением банка Роман Чеканов. Всем побывавшим на мероприятии раздали полезные сладости и воду, а также вручили подарки. Основной забег в Ставрополе пройдёт 30 мая на Владимирской площади. Всего же мероприятие охватит 60 городов России от Владивостока до Калининграда. Ожидается более 140 тыс. участников. Ранее губернатор Владимир Владимиров сообщил, что Ставрополье станет местом постоянной прописки «Лиги патриотов».