Лето в Петербурге славится изобилием зелени и овощей. В Роспотребнадзоре составили список свежей зелени, богатой витаминами и микроэлементами.
Диетологи рекомендуют добавлять зелень в салаты, супы и основные блюда. Также, зелень является источником клетчатки, которая необходима организму.
Чаще всего люди выбирают петрушку. Она богата аскорбиновой кислотой — антиоксидантом, который защищает организм от различных инфекций. В стеблях растения содержится хлорофилл, повышающий иммунитет. Петрушку можно добавляться в салат, мясные и овощные блюда, является отличным добавлением к творогу.
На втором месте находится руккола. Зелень разбавит ярким вкусом любое блюдо или соус. Руккола богата на микроэлементы — железо, медь, марганец и селен. Растение необходимо есть при стрессе и депрессии, она способна повысить уровень гемоглобина и вывести излишек холестерина.
Ранее Neva.Today сообщала, что жара опасна для людей с хроническими заболеваниями.
Движение по путепроводу через МЦД-3 на Ленинградском шоссе открыли в Химках
В Уфе неадекватный мужчина напал на пенсионерку
Путин удивился, как низко Петербург стоит в рейтинге турпривлекательности
В России стали чаще пользоваться доставкой еды
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Санкт-Петербурге и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Санкт-Петербурге сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Санкт-Петербурге можно мгновенно — здесь.
В Ставрополе проведена очередная проверка о соблюдении гражданами, получившими гражданство России, требований действующего законодательства по воинскому учету
ОСТОРОЖНО! КОНЦЕРТ!
Utrace выходит на рынок цифровой маркировки консервной продукции