Опасный ультрафиолет: как летом защититься от вредного воздействия солнца
СИМФЕРОПОЛЬ, 13 июн – РИА Новости Крым. В Крыму солнце светит почти весь год, но особенно много солнечных дней в летний период. Как защитить себя от вредного воздействия ультрафиолета – РИА Новости Крым рассказала врач-дерматолог, доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии Мединститута КФУ им. Вернадского Ирина Рычкова.
"Первое, что необходимо делать – это защищать кожу от солнечной инсоляции, тем более мы регион, где солнце практически круглый год. Поэтому надо избегать ультрафиолетового излучения в часы максимальной активности – с 10 до 16. Использовать одежду с UPF-защитой (с защитой от ультрафиолета – ред.), головные уборы, солнцезащитные очки, наносить солнцезащитные крема широкого спектра действия с SPF-30 и выше", – советует эксперт.
Специалист добавила, что средства от солнца необходимо наносить за 15-30 минут до выхода из дома и обновлять каждые 2-2,5 часа при нахождении на открытом солнце. В летний период также следует полностью отказаться от солярия.
"Если возникли какие-то жалобы, то необходимо сразу обратиться к врачу-дерматологу для проведения процедуры дерматоскопии для осмотра кожи", – отметила собеседница.
Последствия чрезмерного воздействия ультрафиолета на кожу – возможное развитие рака кожи, как базалиомы, базальноклеточного, плоскоклеточного рака кожи, так и меланомы – наиболее злокачественной и быстро распространяющиеся опухоли, предупредила врач-дерматолог.
На случай, если по неосторожности все же было допущено агрессивное воздействие солнечных лучей, появилась краснота, боль или даже ожоги, гостья студии дала важные рекомендации.
"Использовать средства с Д-пантенолом. Сейчас они производятся в спреях. Принять антигистаминные препараты и сразу обратиться к врачу, потому что солнечный ожог может быть разным – это может быть как солнечный ожог, так и фототоксическая реакция на солнце, так и крапивница. Поэтому лучше не заниматься самолечением. Первично – это спрей с Д-пантенолом, а дальше уже необходимо обратиться за медицинской помощью", – подытожила эксперт.