В Саранске прошла конференция по медицине здорового долголетия

О том, как жить долго, счастливым и здоровым, 23 апреля говорили в Саранске на одной из секций Выездной конференции по развитию медицины здорового долголетия. Своими секретами здоровья и хорошего самочувствия делились гости Мордовии.

Знаменитая народная артистка РСФСР, советский и российский диктор Анна Шатилова, рассказывая о том, благодаря почему у нее получилось дожить до столь почтенного возраста, сказала буквально следующее:

«Моя жизнь построена на эмоциях».

Также она отметила, что сейчас я очень рада, что впервые приехала в Саранск. Одним из очень хороших способов поддержать себя в форме она назвала скандинавскую ходьбу.

Об эмоциях, помогающих людях, и о том, как правильно работать с эмоциональным фоном, говорил и российский режиссер и актер Александр Ковтунец.

«Нужно уметь переживать свои эмоции. Побеждать негатив и проживать радость. Почему Анна Шатилова не смотрит новости? Потому что СМИ говорят, транслируют людям: «Бойся страха!» А ведь жизнь можно наполнить не страхом, а любовью, добрыми делами, и потом поделиться ими с окружающими. Давайте научимся «светить»: сначала себе, потом миру. Кроме быта, жизнь должна быть наполнена духовными ценностями».

Он выдвинул идею на государственном уровне поддержать «добрых» блогеров, создающих положительные духовные смыслы и светлый образ будущего России.

Напомним, что Всероссийская выездная конференция по развитию медицины здорового долголетия, организованная Фондом Росконгресс, проходила в столице Мордовии в четверг и в пятницу и стала составной частью Регионального движения «За медицину здорового долголетия». Организаторы назвали это мероприятие является важной площадкой в преддверии проведения второго форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия», который намечен на 9-10 июля 2026 года в российской столице и призван способствовать обмену опытом и формированию системных решений, направленных на сохранение здоровья граждан и укрепление человеческого капитала.