Карельские ученые начали исследования качества сна у школьников и студентов
Ученые Института биологии КарНЦ РАН пригласили школьников и студентов Карелии пройти два анонимных опроса, которые позволят провести исследование хронотипа, успеваемости и частоты выявления сезонных аффективных расстройств у молодых людей разных возрастных групп. Работа одобрена Комитетом по биоэтике Института биологии КарНЦ РАН и Комитетом по медицинской этике при Минздраве Карелии.
Руководитель исследования, старший научный сотрудник лаборатории генетики КарНЦ РАН Сергей Коломейчук, рассказал, что такие исследования проводятся, чтобы оптимизировать условия учебы школьников и труда преподавателей.
![Старший научный сотрудник лаборатории генетики КарНЦ РАН Сергей Коломейчук. Фото: "Республика"/Максим Смирнов](https://rk.karelia.ru/wp-content/uploads/2024/02/iz3rls6v6w8o08gcow8.jpg)
Старший научный сотрудник лаборатории генетики КарНЦ
РАН Сергей Коломейчук. Фото: «Республика»/Максим Смирнов
«По результатам работы со школьниками уже были предварительные данные о том, что, например, во второй четверти уроки передвинуть на более позднее время. Но, чтобы точно определить график, необходимо провести опрос по крайней мере двух тысяч человек в районах Карелии и оценить хронотип учеников», — сказал Сергей Коломейчук.
По опроснику оценивается качество сна, хронотип и сезонные изменения настроения среди учеников разных возрастов. Ученые предполагают, что руководство школ, родители и ученики и студенты откликнутся на предложение и примут участие в опросе. Опрос проводится и в электронной форме, и очно – на бумаге.
Часть опроса касается качества сна, беспокойных состояний. Другая часть касается временных отрезков сна: времени пробуждения и засыпания, бодрствования, пребывания на улице. Далее анкеты анализируют специалисты и определяют все составляющие, которые могут помочь в определении режима дня, например в учебном заведении.
Одни и те же респонденты отвечают на вопросы в течение года, после чего складывается картина по влиянию, например, светового дня на изменение сна и режима дня той или иной группы людей.
Исследование планируется завершить в конце 2024 года.
![](https://rk.karelia.ru/wp-content/uploads/2024/02/iz3rls6wim0wggokgk0.jpg)
![Старший научный сотрудник лаборатории генетики КарНЦ РАН Сергей Коломейчук. Фото: "Республика"/Максим Смирнов](https://rk.karelia.ru/wp-content/uploads/2024/02/iz3rls6u5jk8kgc4gks.jpg)
Сообщение Карельские ученые начали исследования качества сна у школьников и студентов появились сначала на "Республика".