Добавить новость
Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Диетолог назвала скрытые плюсы растворимого кофе

Орловская среда
305
Фото: dzen.ru

Оказывается, чашка растворимого кофе может быть полезнее, чем мы привыкли думать. Диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» развеяла несколько мифов об этом популярном напитке.

Неожиданные факты:

  • Большинство исследований о пользе кофе не делают различий между натуральным и растворимым вариантом
  • Такой кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и аритмии
  • Напиток благотворно влияет на печень благодаря желчегонному эффекту
  • Может уменьшать вероятность развития онкологических заболеваний

-Стоит учитывать, что практически всё растворимое чуть хуже, потому что теряет некоторые антиоксиданты,

— пояснила специалист.

Какой выбрать?
Среди видов растворимого кофе сублимированный (фриз-драйд) считается более качественным — он максимально приближен к натуральному по составу и вкусу. Гранулированный вариант подвергается более интенсивной обработке и теряет больше полезных веществ, пишут Известия.

Важные нюансы:
Кофе на голодный желудок может нарушать углеводный обмен
При язвенной болезни часто вызывает изжогу
Индивидуальная переносимость варьируется у разных людей

«Главное — прислушиваться к своему организму, — советует диетолог. — Если после кофе вы чувствуете себя хорошо, значит, этот напиток вам подходит».

Так что не стоит считать растворимый кофе «второсортным» — при разумном употреблении он может стать частью здорового рациона. Главное — знать меру и выбирать качественные сорта.

Сообщение Диетолог назвала скрытые плюсы растворимого кофе появились сначала на Орел - новости Орловской области.


Новости Орла
Орёл

Представители Росгвардии приняли участие в межведомственных учениях


Собянин: ПВО Минобороны продолжает отражать атаки вражеских беспилотников

Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву

Собянин рассказал о предстоящем открытии иммерсивного музея

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба

Все новости Орла на сегодня

Орловский адвокат обвиняется в коррупции

Орловские власти опровергли запрет продажи алкоголя 1 июня

Орловские подростки оказались на больничной койке после катания на мопеде

Зампрокурора Орловской области проведёт личный приём в Верховье





Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Орла

Спорт в Орловской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Анна Калинская

Справится ли Калинская с соперницей? Калинская — Боузкова: прогноз и ставка


Загрузка...

Орловские хоккеисты провели товарищескую встречу в Брянске

Амурские самбисты завоевали медали на чемпионате России

Орловец Александр Никишин отличился в НХЛ

На Орловщине впервые прошёл «Кубок будущих Чемпионов» среди сельских команд


Частные объявления в Орле и в Орловской области



Авто в Орловской области
Настроение

Белые ночи на Белом море


Новости от партнёров в Орле


Коронавирус в Орловской области
Орловская область

В Орловской области прошли тренировки медиков по отработке действий при возможных случаях холеры



Экология в Орловской области

Микс новостей часа

От метро «Купчино» до поселка Шушары в 2025 году поедут новые трамваи «Невский»

«Калейдоскоп»: Артём Кинг презентовал новый трек

Россия или заграница? Стало известно, что предпочитают российские туристы

Жена Гарика Харламова появилась на публике с округлившимся животом и подогрела разговоры о беременности

Здоровье в Орловской области
Музыкальные новости
Концерт

Концерт МакSим, цирковые представления и катание на лошадях: как в Екатеринбурге отметят День защиты детей


Другие города России


Орёл

Орловский джазовый оркестр "Прометей" скоро отметит юбилей


Майские ветра выдуют летнее тепло из Орловской области

Дмитрий Ермак вернулся на орловскую сцену спустя 20 лет

В Орле священники помогут снизить число ДТП на дорогах

На Итальянской в Орле проведут стрельбы


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Орле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Орле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Орле можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

В Йошкар-Оле представитель Росгвардии поздравил подшефных школьников с завершением учебного года

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике

Собянин поблагодарил предпринимателей за огромный вклад в процветание Москвы

Роскосмос показал спутниковый снимок снега в Новосибирске


Ферментация во благо здоровья

От метро «Купчино» до поселка Шушары в 2025 году поедут новые трамваи «Невский»

Упражнения при хроническом холецистите

Сеть клиник «Будь Здоров» обновила функционал мобильного приложения



Тravel-эксперт Тариел Гажиенко: советы новичкам, как правильно подготовиться к путешествию

Пожар на "Экополисе": администрация предприятия убеждала всех в обратном

До середины июня ограничивается движение на развязке на трассе Ростов-на-Дону – Азов

Эксперты НПС разрабатывают проектную документацию реконструкции аэропорта Сочи


Metal Force 3.51.0

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store




Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star


Майские ветра выдуют летнее тепло из Орловской области

Орловская семья из деревни Лаврово лишилась дома

На Итальянской в Орле проведут стрельбы

Орловский ТФОМС заработал 3,8 миллиарда рублей


Стало известно, кто получит многомиллионное наследство Григоровича

Мимолетный роман, который разрушил семью: как Илья Лагутенко не устоял перед Надей Сказкой

«Я считал, что Анжелика в трусах, но она утверждала, что это шортики. И нас выгнали с собственной свадьбы!»: Леонид Агутин рассказал в «Шоу Воли» о своей провальной свадьбе с Анжеликой Варум

Рэпер ST выпустил клип на песню «Заниматься спортом» с участием детей


На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы

В аэропортах Москвы отменены временные ограничения

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву



Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра

Жара накроет регионы России


«Возвращение в десятку — одна из задач» // Экс-девятая ракетка мира Вероника Кудерметова о задачах на сезон

Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже

Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы

Андрей Рублев поборется в финале за победу в теннисном турнире ATP-500


Жители орловской деревни промыли водопровод

Орловцы вдвое нарастили уплату налогов по спецрежимам

Орловский адвокат обвиняется в коррупции

Орловские подростки оказались на больничной койке после катания на мопеде



Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».



Представители Росгвардии приняли участие в межведомственных учениях

Орловский джазовый оркестр "Прометей" скоро отметит юбилей

С 1 по 25 мая 248 беспилотников было сбито над Орловской областью

Мэрия Орла строит воинский мемориал из материалов «второй свежести»?


Другие новости сегодня




Орёл

За неделю орловские росгвардейцы приняли 229 обращений по вопросам оказания госуслуг

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Орёл

С 1 по 25 мая 248 беспилотников было сбито над Орловской областью


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Путин в Орловской области
Орловская область

Путину доложили о всероссийских планах на орловскую картошку


Навальный в Орловской области