Добавить новость
Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Диетолог назвала скрытые плюсы растворимого кофе

Орловская среда
305
Фото: dzen.ru

Оказывается, чашка растворимого кофе может быть полезнее, чем мы привыкли думать. Диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» развеяла несколько мифов об этом популярном напитке.

Неожиданные факты:

  • Большинство исследований о пользе кофе не делают различий между натуральным и растворимым вариантом
  • Такой кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и аритмии
  • Напиток благотворно влияет на печень благодаря желчегонному эффекту
  • Может уменьшать вероятность развития онкологических заболеваний

-Стоит учитывать, что практически всё растворимое чуть хуже, потому что теряет некоторые антиоксиданты,

— пояснила специалист.

Какой выбрать?
Среди видов растворимого кофе сублимированный (фриз-драйд) считается более качественным — он максимально приближен к натуральному по составу и вкусу. Гранулированный вариант подвергается более интенсивной обработке и теряет больше полезных веществ, пишут Известия.

Важные нюансы:
Кофе на голодный желудок может нарушать углеводный обмен
При язвенной болезни часто вызывает изжогу
Индивидуальная переносимость варьируется у разных людей

«Главное — прислушиваться к своему организму, — советует диетолог. — Если после кофе вы чувствуете себя хорошо, значит, этот напиток вам подходит».

Так что не стоит считать растворимый кофе «второсортным» — при разумном употреблении он может стать частью здорового рациона. Главное — знать меру и выбирать качественные сорта.

Сообщение Диетолог назвала скрытые плюсы растворимого кофе появились сначала на Орел - новости Орловской области.


Новости Орла
Орёл

Росгвардия присоединилась к патриотической акции «Георгиевская лента»


Сергей Собянин. Главное за день

«Москвичи» в Гаване. Мэр Собянин обсудил с президентом Кубы поставки машин

Сергей Собянин на Красной площади: 80 лет со дня Победы в ВОВ отметили парадом

Собянин назвал наследие фронтового поколения главным оружием России

Все новости Орла на сегодня

Около 10 минут в Орле длился праздничный салют

Орловская «Бунинка» приглашает на киносеанс «Про Петра и Павла» (12+)

В Орле проведут масштабные работы по реконструкции бомбоубежищ и других защитных сооружений

«Салют» одержал важнейшую гостевую победу в братском дерби





Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Орла

Спорт в Орловской области

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Динара Сафина

Сафина перестала работать тренером второй ракетки России спустя месяц


Загрузка...

В Орле встретили участников автопробега «Дороги Памяти»

В Орле росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче между командами «Орел» и «Салют Белгород»

На первенстве России юные каратисты из Башкирии завоевали 11 медалей

Тамбовчане достойно выступили на соревнованиях по всестилевому каратэ в Орле


Частные объявления в Орле и в Орловской области



Авто в Орловской области
Интернет

«Наносемантика» провела состязание между популярными LLM на лучшее стихотворение о ВОВ


Новости от партнёров в Орле


Коронавирус в Орловской области
Орловская область

Орловская власть закупает лекарств по судебным актам на 26 млн рублей



Экология в Орловской области
Музыкальные новости
Музыкальные новости
Виктор Цой

Стене Виктора Цоя в центре Москвы вернули прежний вид


Другие города России


Орёл

Автопробег в честь 80-летия Победы завершится на Поклонной горе 6 мая


Торжественный концерт в честь 80-летия Победы собрал тысячи орловчан на центральной площади

В Орле пожарные спасли троих человек при пожаре в многоквартирном доме

В Орле из пожара спасли двух человек

"Бог на войне": Орловская митрополия представила фильм о духовном подвиге на передовой


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Орле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Орле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Орле можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Вильфанд предупредил о высоком классе пожароопасности в 10 регионах РФ

Вольная борьба: Якутяне вышли только в малые финалы студенческого чемпионата России

Консультант Певца. Консультирование Певца.

Александр Цыпкин с программой «Гуднайт, Америка, О!»


Фильм-концерт «Жванецкий» при поддержке «Юмор FM»

В ЦОМиД прошла конференция по лабораторной диагностике с представителями ГК «ДИАКОН»

Желдорреммаш внедряет терминалы сбора данных

Блогер Эльдар Джарахов признался, что дважды чудом избежал изнасилования



Каршеринг BelkaCar и АНО «Трансплант Спорт» заключили соглашение о сотрудничестве

За гранью простого рисунка, как освоить детализацию в духе "Пенни-арта"

Подследственный экс-мэр готов дать показания против сына советника Куйвашева

Parquet’ная трещина в Apache угрожает Big Data


Nvidia announces RTX 5060 release date of May 19 for both the $299 desktop GPU and $1,099 gaming laptops

Death Stranding was all about connection, but after Covid-era metaverse hype, Kojima says that 'maybe it's not such a good thing to connect so much'

ARPG Infinite Dreams стала доступна в Азии на iOS и Android

Разработчики FIFA Rivals намекнули на примерную дату релиза



Реклама на вулицях: флаєри, розклейка, доставка під двері

Доставка квітів Кам’янське від квіткового магазину PATIO – краса, яку легко подарувати


OpenAI ditches plan to become a for-profit company

Waymo says it will add 2,000 more robotaxis in 2026

Warren Buffett reveals the unique education strategy he took in school—and it eventually paid off with a $170 billion fortune

How Greg Abel may run Berkshire Hathaway differently than Warren Buffett


"Бог на войне": Орловская митрополия представила фильм о духовном подвиге на передовой

15 тыс орловцев заявили о намерении сменить профессию

Демобилизация в России: когда обещания станут реальностью?

«Салют» одержал важнейшую гостевую победу в братском дерби


Полицейские фото 18-летнего Стивена Тайлера из Aerosmith

Желдорреммаш внедряет терминалы сбора данных

Интеграция цифровых технологий в промышленность: мнение эксперта Фонда «Сколково»

Ждущая ребенка от Тимати Валя Иванова: «Друзья, благодарю вас за добрые слова, это очень ценно для нас»


GT: Визит Си Цзиньпина в РФ поднимет партнерство Москвы и Пекина на новые высоты

Вильфанд сообщил, что погода в Москве в День Победы будет холодной

Культурная миссия России в Италии: Фестиваль «Поющий май» к 80-летию Победы

«Катюша» в миллион голосов – флешмоб к юбилею Победы



Проезд исторической техники и концертная программа: администрация Архангельска анонсировала расписание праздничных мероприятий 9 мая

После салюта: какие автобусы отвезут архангелогородцев домой 9 мая?

Хоккей без сна: команды Поморья рвутся к победе на Фестивале Ночной лиги в Сочи

Архангельск зажжет 1418 огней Победы: на набережной пройдет трогательная акция «Река Памяти»


Медведев: Предпочитаю, чтобы все турниры были только на харде

Шнайдер вышла в третий круг турнира WTA в Риме, повесив сопернице две «баранки»

Российская теннисистка Рахимова попала в аварию перед матчем на турнире WTA 1000 в Риме

Виктория Азаренко уверенно вышла во второй круг на турнире WTA-1000 в Риме


Около 120 орловских компаний перешли на типовые уставы

Топ самых дорогих и редких пород собак, которых продают в Орле

Орловские чекисты почтили память героев Великой Отечественной войны

В Орле проведут масштабные работы по реконструкции бомбоубежищ и других защитных сооружений


В Минске прошел парад, посвященный 80-летию Победы

С парада на парад: Лукашенко примет участие в праздновании Дня Победы в Москве и Минске 9 Мая

Лукашенко: ЕС превратился в тоталитарный блок с реваншистскими настроениями

Всю картошку увезли в Россию: Лукашенко высказался о дефиците "второго хлеба"


Вечер-аккорд «Нет другой дороги, как музыка…»

Час памяти «Детство, опалённое войной».

Проект "Факел победы"

Литературно-музыкальная композиция «Этот день мы приближали, как могли…».



В Орле встретили участников автопробега «Дороги Памяти»

Автопробег в честь 80-летия Победы завершится на Поклонной горе 6 мая

Консультант Певца. Консультирование Певца.

В Орле изменен маршрут «Бессмертного полка»: подробности


Другие новости сегодня




Орёл

В Орле изменен маршрут «Бессмертного полка»: подробности

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Орёл

В Орле встретили участников автопробега «Дороги Памяти»


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

Ушаков: иностранные лидеры приехали в Москву, несмотря на угрозы Киева


Путин в Орловской области
Орловская область

Путин наградил орденом Почёта директора орловского завода Виктора Сасина


Навальный в Орловской области