День Счастья 2023 в России и в мире 20 марта: индекс счастливых стран и рекомендации психологов
Празднование международного Дня счастья 2023
Международный День Счастья отмечается каждый год в понедельник, 20 марта. Праздник был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в 2012 году по инициативе представителей Бутана, небольшого государства в Южной Азии между Индией и Китаем.
Правительство Бутана считает удовлетворение своих граждан своим главным приоритетом, даже создало комиссию по национальному счастью и министерство счастья. Они также заменили традиционный валовой внутренний продукт (ВВП) на валовое национальное счастье.
Распространение радости и счастья
Международный день счастья — это день, посвященный продвижению идеи о том, что все люди стремятся к счастью. Он также служит важным напоминанием правительствам о необходимости учитывать счастье своих граждан при оценке общего благосостояния нации, поскольку одни лишь экономические показатели не могут дать полного представления.
Счастливые страны
Генеральная ассамблея подчеркнула необходимость отмечать этот праздник образовательными инициативами и повышением осведомленности. Ежегодно в рамках Дня счастья проводятся мероприятия, конференции и кампании. Ключевым событием является публикация ежегодного всемирного доклада о счастье.
Ежегодно во время празднования выпускается всемирный доклад о счастье, в котором рассматриваются шесть аспектов — социальная поддержка, доход, здоровье, свобода, щедрость и отсутствие коррупции — для оценки уровня радости во всем мире. Нынешняя версия — одиннадцатая по счету.
На основе представленных результатов был составлен рейтинг на 2020–2022 годы, и в пятерку лучших стран вошли Финляндия, Дания, Исландия, Израиль и Нидерланды. Россия же заняла 70-е место, всего было оценено 109 стран.
Россия оказалась на 70 месте. Из 109 стран, участвовавших в исследовании.
Рекомендации психологов
Сайт «День счастья» предлагает 6 подходов, которые помогут человеку достичь более счастливого состояния:
- Обратите внимание на себя
- Замедлите дыхание и задумайтесь: «Что я чувствую в данный момент?»
- Проявите благодарность
- Оглянитесь вокруг и спросите себя: «За что я благодарен?»
- Будьте добрее
- Подумайте: «К кому я хочу проявить доброту?»
The post День Счастья 2023 в России и в мире 20 марта: индекс счастливых стран и рекомендации психологов appeared first on Омутнинские Вести.