Проект реализует организация «Спортивный город» и около 80 КТОСов. Залог крепкого здоровья — регулярность: занятия проходят по утрам три раза в неделю. Руководят процессом опытные инструкторы, проходившие обучение на базе СИБГУФКа в рамках нацпроекта «Спорт — норма жизни».
Комплекс включает разминку, упражнения на гибкость и пресс. Особое внимание уделяется профилактике нарушений вестибулярного аппарата. Есть и элементы боди-балета. Также работают секции по мини-футболу, шахматам, дартсу, скандинавской ходьбе и йоге. Возрастных ограничений нет, занятия бесплатны.
Чтобы записаться, нужно поставить прививку от коронавируса и предъявить справку от терапевта об отсутствии противопоказаний. Для тех, кто не может посещать залы, предусмотрены видеоуроки от инструкторов. Они размещены в соцсетях проекта «Спортивный город» и на официальном сайте. Там же можно найти и
перечень КТОСов, в которых работают секции.
«Инструкторы бюджетного учреждения «Спортивный город» проводят физкультурно-оздоровительные мероприятия почти во всех 77 КТОСах. То есть у нас больше 50 инструкторов в учреждении, к которым по месту жительства на бесплатной основе любой желающий может прийти и позаниматься. Например, на пр. Космическом, 89 с 2015 года сформирована группа, которая на постоянной основе 2 или 3 раза в неделю занимается оздоровлением», — рассказал директор организации «Спортивный город» Кирилл Ягодка.
Сибиряки убили односельчанина, отсидевшего за изнасилование шестилетней девочки
«Ослица, куда ты прёшь!?» Как я съездила в Томск и чем он лучше / хуже Омска
Щедрый сибиряк купил любимой гроб, венок и крест, но той не понравилось
«На баскетболе я заработал больше, чем Майкл Джордан». Андрей Кириленко рассказал о своих гонорарах в студии «Шоу Воли»
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Омске и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Омске сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Омске можно мгновенно — здесь.
Раскрыт секрет моложавого вида Аллы Пугачевой: необычная методика удивляет
Традиции и инновации: Развитие онлайн-казино в Казахстане
Надо обязательно увидеть объемные иконы и украшения из кости в Музее ИЗО в Архангельске
Сергей АРУТЮНОВ на своём сольном концерте в Государственном Кремлёвском Дворце презентовал дуэт с Родионом Газмановым. Артисты вместе исполнили хит “Люси”