Известно, что умеренная физическая активность повышает настроение, идёт на пользу здоровью, является профилактикой сердечно-сосудистых и онкологических патологий, которые включены как приоритет государства в нацпроект «Здравоохранение». Специалисты обращают внимание уральцев, что ежедневное выполнение даже непродолжительной утренней зарядки помогает войти в рабочий ритм. Наталья Гусева, врач-диетолог Свердловского областного онкодиспансера, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины рассказывает о физических упражнениях, которые рекомендует выполнять сразу после пробуждения.
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Свердловчанка заплатит 106 тысяч рублей за то, что выставила вещи бывшего сожителя на лестничную площадку
Паркетники Toyota bZ3C и bZ3X расширят электрическую гамму
"Волонтеры-медики за честное будущее"
Мужчину с килограммом наркотиков задержали свердловские полицейские. ВИДЕО
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Нижнем Тагиле и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Нижнем Тагиле сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Нижнем Тагиле можно мгновенно — здесь.
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
В Нижнем Тагиле рецидивист зарезал инвалида, у которого снимал жилье
Тагильский weekend топ-8: Stand Up, фотовыставка уникальных тинтипов, пасхальные мастер-классы, игры с аниматором и «концерт знойного нытья и праздничного декаданса»
Мужчину с килограммом наркотиков задержали свердловские полицейские. ВИДЕО
