«Ходить к психологу модно»: о своей работе рассказали сотрудники Центра психологической помощи молодежи Мурманска

Психологическое здоровье молодёжи, их проблемы и возможности решения через посещение групповой и индивидуальной терапии. Об этом специалисты мурманского Центра психологической помощи молодежи рассказали в прямом эфире на волне «Большого радио». Центр работает 8-й год. Располагается он на переулке Якорном, 10. Его посещают северяне от 14-ти до 30-ти лет. Занятия проходят анонимно. «Остро стоит такая проблема как общение, коммуникация в подростковой среде, в школе, в вузах и ссузах. И ребята, в первую очередь, когда они приходят в Центр, для них важная задача — научиться между собой общаться, взаимодействовать, причем, понимая безопасность этого общения. Они могут поделиться своими идеями и не бояться критики. Любое мнение учитывается. Мы учим ребят, чтобы они с уважением принимали мнение других», - рассказала психолог мурманского Центра психологической помощи молодежи Валерия Виноградова. «Мы затрагиваем все сферы жизни молодежи — это семья, учеба или работа, взаимоотношение со сверстниками, дружба, взаимоотношение с противоположным полом, любовь. На сегодняшний день все эти аспекты актуальны. Программы, которые реализуются в Центре, направлены именно на эти сферы», - отметила директор мурманского Центра психологической помощи молодежи Диана Кротова. Одна из программ называется «Береги себя». Она направлена на первичную профилактику суицидального поведения среди молодежи. В рамках программы выявляют ребят, склонных к этому. Среди них есть и те, у кого уже были попытки суицида. Девушкам и молодым людям стараются донести, что в жизни есть место позитиву, помогают найти гармонию внутри себя, рассказывают, как решить конфликтные ситуации. «Что касается, так называемого, «прессинга», то молодежь сталкивается с ним со всех сторон. Конфликты возникают чаще всего с одноклассниками и родителями. Бывают ситуации из-за волнения при подготовке к экзаменам. Тут надо работать с самооценкой. В этом посетителям Центра может помочь программа «Верность себе». Она как раз и нацелена на повышение самооценки и выстраивание общения с окружающими. «Любовь без границ» - тут акцент романтического плана. Но, в первую очередь, мы учим ребят любить себя. «Палитра моей жизни» - творческая программа. Там могут использоваться элементы мастер-классов, песочная арт-терапия», - говорит психолог мурманского Центра психологической помощи молодежи Валерия Виноградова. С молодежью работают в группах. Но если посетитель стесняется говорить о своих проблемах при всех, то его готовы выслушать на индивидуальной встрече. Как рассказали специалисты Центра, если раньше ходить к психологам для молодежи было зазорно, теперь это стало модным. Ребята хотят знать, что происходит внутри них, им интересно разбираться в своих проблемах. Поэтому часто в Центр посетители приходят, благодаря советам знакомых, которые уже побывали на таких занятиях. Психологи учреждения работают и с молодежью, которая стоит на учете в комиссии по делам несовершеннолетних. «Работаем мы так. Валерия является членом комиссии пол делам несовершеннолетних. В дальнейшем мы ведем социальное сопровождение, то есть, разрабатываем индивидуальную профилактическую программу, где задействованы не только наш Центр, но и все структурные подразделения муниципального учреждения «Объединение молодежных центров». Занятия направлены на выявление причин девиантного поведения. Стараемся вовлечь в волонтерскую деятельность, помогаем с организацией досуга и пропагандируем здоровый образ жизни», - подитожила директор мурманского Центра психологической помощи молодежи Диана Кротова. В планах Центра запустить программу «НеИдеальный родитель». С помощью нее хотят помогать мамам и папам в вопросах воспитания детей. Фото: vk.com/psy_51 Фото: citymurmansk.ru