Не просто «фонарик». Чему москвичи научились у фигуристки Трусовой

Зимний вечер, величественная архитектура Северного речного вокзала и лёд, сверкающий в свете прожекторов. В эти выходные эта локация превратилась в точку притяжения для всех влюбленных в фигурное катание. В рамках масштабного проекта «Зима в Москве» здесь прошёл мастер-класс, где обычный страх перед скользкой поверхностью сменялся радостью движения. Именитая фигуристка Александра Трусова стала для участников проводником в мир большого спорта. Корреспондент aif.ru надел коньки и вышел на лед вместе с «Русской ракетой».

Свои на льду

Атмосфера вокруг катка напоминала предпраздничную суету: в воздухе смешались лёгкое волнение и радостное предвкушение. На льду собралась пёстрая компания, объединённая одной целью. Здесь и малыши в разноцветных «дутых» комбинезонах, и подростки, решившие попробовать что-то новое вместо гаджетов, и взрослые, внезапно вспомнившие детство. Были и активные пенсионеры, бросившие вызов возрасту.

Когда Александра Трусова вышла на лёд, гул сменился внимательной тишиной. Фигуристка легко перемещалась от группы к группе, показывая базовые элементы с той грацией, которая присущая только чемпионам. Её движения чёткие, отточенные: вот она выполняет «фонарик», замедляет темп, повторяет ещё раз — уже медленнее, чтобы участники могли уловить каждый нюанс.

«Главное — не бойтесь! » — подбадривала фигуристка.

И магия сработала. Через 15 минут те, кто ещё недавно цеплялся а бортик, уже пробовали первые самостоятельные повороты. Смех, восторженные возгласы «У меня вышло! », дружеские аплодисменты при падениях и подъёмах — лёд перестал быть пугающим, превратившись в площадку для личных открытий.

Азбука фигуриста: от «фонарика» до «кораблика»

Программа мастер-класса строилась грамотно — как постепенное погружение: от самых азов к элементам, на которые приятно смотреть по телевизору. Оказалось, что даже просто стоять на коньках — это отдельное искусство.

Для начала «Русская ракета» объяснила правильную постановку коньков. Это фундамент. Александра наглядно показала, как балансировать: кому-то удобнее чувствовать опору на внешнем ребре лезвия, другим — на внутреннем. Важно было найти свою точку равновесия.

Когда ноги привыкли, настало время «языка льда». Фигуристка демонстрировала классический «фонарик» — разведение ног в стороны с плавным движением, которое напоминает форму китайского фонарика. Затем последовали простые повороты с опорой на руки и связки из двух-трёх элементов. Трусова терпеливо, в замедленном темпе выполняла каждый приём, а затем предлагала участникам повторить. Она подъезжала к новичкам, поправляла положение корпуса, подсказывала, как правильно переносить вес, чтобы инерция работала на тебя, а не против. Постепенно робкие, «шаркающие» шаги сменялись более уверенным скольжением.

Магия баланса

Для тех, кто схватывал на лету и уже познал основы, Александра приготовила сюрприз — знаменитый «кораблик». Это скольжение на двух коньках, поставленных в линию, выглядит завораживающе. Конечно, повторить фирменный «кантилевер» Трусовой (когда спина практически касается льда) новичкам не под силу, но базовую версию с азартом пробовали многие.

Чемпионка демонстрировала элемент несколько раз с разных ракурсов — то спереди, то сбоку, чтобы все могли уловить технику. Плавные линии на льду, предельно сосредоточенные лица учеников, попытки (пусть и не всегда успешные) повторить красоту движения — в эти минуты каждый чувствовал себя настоящим фигуристом на олимпийском льду.

Мгновения, которые останутся в памяти

Когда время мастер-класса подошло к концу, на катке началось настоящее оживление другого рода. Лёд превратился в фан-зону: участники, воодушевлённые своими маленькими победами, выстроились в очередь. Каждому хотелось запечатлеть момент встречи со звездой спорта.

Александра с улыбкой позировала для фотографий: кто-то робко просил снимок в обнимку, кто-то выбирал ракурс на фоне вечерних огней отреставрированного вокзала, а самые смелые пытались повторить рядом с ней какой-нибудь разученный элемент, чтобы кадр получился живым и особенным.

Не обошлось и без автограф-сессии. В ход шло всё: открытки, чехлы от телефонов, билеты. Фигуристка аккуратно подписывала всё, что ей протягивали, никому не отказывая во внимании.

Тем временем вокруг царила атмосфера настоящего зимнего праздника: родители снимали происходящее на телефоны, друзья делали совместные селфи, а самые отважные, не желая уходить, ещё раз прокатывались мимо, гордо показывая, чему научились за этот час.

Уходя с катка Северного речного вокзала, люди улыбались. Кто-то уже договаривался о следующей встрече на льду, кто-то просто кружил, наслаждаясь новым ощущением свободы.