Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки
Начнем с материала для линз. Существует мнение, что более надежными и долговечными являются очки со стеклянными линзами. Однако это не всегда так. Все зависит от качества используемого полимерного материала. Если производитель позаботился о нанесении на пластиковые линзы специального защитного покрытия, устойчивого к царапинам и продлевающего срок эксплуатации, то такие очки ничуть не уступают моделям со стеклянными линзами. Более того, пластиковые линзы считаются более безопасными, так как они не разлетаются на осколки, если вдруг они разбились.
Далее – про оправу. При ее выборе ориентируйтесь на собственные ощущения. Солнцезащитные очки должны плотно прилегать к лицу, не съезжать с носа и не пропускать УФ-лучи к глазам. В то же время они не должны давить или вызывать дискомфорт. Некоторые металлические оправы могут сильно прилегать к переносице и оставлять следы, что также стоит учитывать при примерке. Дужки очков должны удобно располагаться на ушах и не оказывать давления, что обычно обеспечивают модели с мягкими кожаными вставками на концах.
Важное значение для эффективной защиты от солнца имеет размер линз. Они должны полностью закрывать глаза и быть достаточно большими, чтобы перекрывать прилегающие области сверху, снизу и с боков. Только в этом случае удастся избежать проникновения УФ-лучей. Ну а форма линз – это вопрос личного вкуса и типа лица. Многие предпочитают классические прямоугольные модели с четкими или закругленными краями, а также элегантные очки "кошачий глаз", которые особенно популярны среди женщин.
При покупке солнцезащитных очков обязательно обращайте внимание на наличие маркировки "UV-защита". Максимальную защиту обеспечивает маркировка UV-400, которая означает, что очки полностью блокируют лучи типа А и В. Альтернативным обозначением является "100% UV-protection". Отсутствие маркировки "UV-защита" – сигнал к отказу от покупки, так как ношение таких очков может нанести вред зрению. Дело в том, что темные линзы без УФ-фильтра заставляют зрачок расширяться, пропуская еще больше вредных лучей, что увеличивает риск развития заболеваний сетчатки и хрусталика.
И, наконец, обращайте внимание на степень затемнения линз, или процент пропускания солнечных лучей, он варьируется от 0 до 4.
• 0 и 1 – подходят для пасмурных дней или малосолнечной погоды весной и осенью. Это очки с желтыми, розовыми или светло-голубыми линзами, пропускающими от 80 до 100% света.
• 2 и 3 – для солнечной и интенсивно солнечной погоды, включая отдых на морских курортах и в жарких странах. Степень пропускания света в таких очках составляет от 20 до 40%.
• 4 – идеальны для экстремальных условий, таких как отдых в горах или в открытом море, где интенсивность солнечного излучения очень высока. Пропускание света в таких очках составляет до 8%.
Важно отметить, что степень затемнения линз не влияет на степень защиты от ультрафиолета. Можно встретить очки с прозрачными линзами, обеспечивающие максимальную защиту от УФ-лучей. Главное – наличие УФ-фильтра, блокирующего вредное излучение.