Стоматолог-гигиенист «Мегастом» Ольга Жидких: для чего нужна зубная нить
Многие люди ограничивают свой ежедневный уход за полостью рта только чисткой зубов при помощи зубной щетки и пасты. Однако этого недостаточно для поддержания идеальной гигиены. Ведь даже самое тщательное использование щетки не позволяет добраться до труднодоступных участков, где скапливается пища и размножаются бактерии. Незаменимым помощником должна стать в том числе зубная нить, или флосс (от англ. dental floss).
Регулярное использование флосса позволяет удалять остатки пищи и зубной налет из межзубных промежутков. Это помогает предотвратить образование твердых отложений - зубного камня, который в дальнейшем может привести к воспалению десен и другим серьезным проблемам.
Кроме того, зубная нить играет важную роль в профилактике кариеса. Ведь именно в труднодоступных местах чаще всего развиваются бактерии, вызывающие разрушение зубной эмали. Регулярное удаление этих "скоплений" при помощи нити существенно снижает риск возникновения кариозных поражений.
Использование флосса также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, который часто возникает из-за застрявших между зубами остатков пищи. А заодно и улучшить внешний вид улыбки, сделав ее более свежей и привлекательной.
Стоит использовать зубную нить каждый день, желательно после каждого приема пищи. Это намного удобнее, чем использование зубной щетки в некоторых ситуациях, например, в обеденный перерыв на работе.