Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Участникам «Московского долголетия» рассказали о профилактике гипертонии

305
Участникам «Московского долголетия» рассказали о профилактике гипертонии

Жители столицы «серебряного» возраста посетили лекцию в Центре Московского долголетия «Восточное Измайлово». На мероприятии главный врач поликлиники № 191 Мария Соколова рассказала о профилактике гипертонии. Об этом стало известно в среду, 22 мая.

— Весна и начало лета могут отличаться колебаниями температуры и солнечной активности, атмосферного давления, все это – факторы, влияющие на самочувствие и, в частности, на состояние сердечно-сосудистой системы, — пояснила медик. 

Соколова добавила, что в теплый период года необходимо минимизировать физическую нагрузку, отказаться о вредных привычек и нормализовать рацион питания. Также особой эффективностью обладает лечебная физическая культура. При этом упражнения будут разниться в зависимости от степени гипертонии. 

Медик сообщила, что при первой и второй стадии недуга активностью можно заниматься от трех до пяти раз за неделю, при этом важно контролировать показатели пульса. 

Чтобы минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо скорректировать свой рацион. К примеру, существует несколько продуктов, которые могут снизить вероятность появления гипертонии. Об этом рассказал кардиолог Филипп Копылов.

Стресс приводит к неизлечимым шрамам на сердце. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта, кардиолога Андрея Кондрахина, действительно ли сильные переживания могут привести к серьезным последствиям в работе сердечной мышцы.


Новости Москвы
Москва

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»


Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов

Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке

Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО

Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек

Все новости Москвы на сегодня

Ваш выход на 100 баллов: актуальные тренды для выпускного

Совершить виртуальную прогулку по Пскову на велосипеде могут посетители выставки «Россия»

В Пулково задерживаются шесть рейсов

Эксперт Кулаков оценил строительство делового центра в ЗАО в рамках КРТ





Москва на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Москвы

Спорт в Москве

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Андрей Рублёв

Рублев, Хачанов и Самсонова не поедут на Олимпиаду в Париже


Загрузка...

Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024

Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата

Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде


Частные объявления в Москве и в Московской области



Авто в Москве
Блоги

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России


Новости от партнёров в Москве


Коронавирус в Москве
Москва

Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм



Экология в Москве

Авто-новости

Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ

Грузовик выехал на встречку: смертельная авария на М-5 в Челябинской области

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году

Музыкальные новости
Музыкальные новости
Николай Цискаридзе

«Я в жизни Насти»: Цискаридзе озвучил секрет популярности Волочковой


Другие города России


Москва

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.


Ваш выход на 100 баллов: актуальные тренды для выпускного

Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»

ВС Швеции заявили о нарушении воздушного пространства страны самолетом РФ

Завтра на Играх БРИКС будут звезды прыжков в воду и зрелищные виды спорта


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3    

В Москве пройдет Форум социального предпринимательства

Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности


Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom

Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России

Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья

Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы


«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

В Ингушетии чиновники похищали бюджетные средства, предназначенные для поддержки семей с детьми

Завершается устройство земляного полотна на дороге с мостом через Обь в районе Сургута

ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510


Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android

Моя Говорящая Кошка 3.2

Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени



Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino

Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week


Совершить виртуальную прогулку по Пскову на велосипеде могут посетители выставки «Россия»

Два новых футбольных поля открыли в городском округе Пушкинский

КБР. Столица КБР намерена стать лучшей здравницей России

ВС Швеции заявили о нарушении воздушного пространства страны самолетом РФ


«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3

Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3    

Концерт ко Дню России провели в ДК «Родина» в Химках


Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»



АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области

В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами


Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе

Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне

«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами

Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе


Два новых футбольных поля открыли в городском округе Пушкинский

Ваш выход на 100 баллов: актуальные тренды для выпускного

На выставке "Россия" 15-миллионная гостья выиграла поездку в Самарскую область

Совершить виртуальную прогулку по Пскову на велосипеде могут посетители выставки «Россия»


Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии

За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?


Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам

В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»



В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.


Другие новости сегодня




Москва

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Москва

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Путин в Москве
Москва

Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии


Навальный в Москве