Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Участникам «Московского долголетия» рассказали о профилактике гипертонии

305
Участникам «Московского долголетия» рассказали о профилактике гипертонии

Жители столицы «серебряного» возраста посетили лекцию в Центре Московского долголетия «Восточное Измайлово». На мероприятии главный врач поликлиники № 191 Мария Соколова рассказала о профилактике гипертонии. Об этом стало известно в среду, 22 мая.

— Весна и начало лета могут отличаться колебаниями температуры и солнечной активности, атмосферного давления, все это – факторы, влияющие на самочувствие и, в частности, на состояние сердечно-сосудистой системы, — пояснила медик. 

Соколова добавила, что в теплый период года необходимо минимизировать физическую нагрузку, отказаться о вредных привычек и нормализовать рацион питания. Также особой эффективностью обладает лечебная физическая культура. При этом упражнения будут разниться в зависимости от степени гипертонии. 

Медик сообщила, что при первой и второй стадии недуга активностью можно заниматься от трех до пяти раз за неделю, при этом важно контролировать показатели пульса. 

Чтобы минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо скорректировать свой рацион. К примеру, существует несколько продуктов, которые могут снизить вероятность появления гипертонии. Об этом рассказал кардиолог Филипп Копылов.

Стресс приводит к неизлечимым шрамам на сердце. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта, кардиолога Андрея Кондрахина, действительно ли сильные переживания могут привести к серьезным последствиям в работе сердечной мышцы.


Новости Москвы
Москва

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»


Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке

Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек

Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Все новости Москвы на сегодня

Еженедельный вестник катастроф

Выставку «Россия» на ВДНХ посетил 16-миллионный гость

Белоусов выдал новую сенсацию. Подняли старые дела. Сердюков уже начал беспокоиться

Индия выдала новую сенсацию для России. Большой обман на 16 миллиардов долларов. Нужен ли нам такой партнер





Москва на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Москвы

Спорт в Москве

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Большой шлем

Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже


Загрузка...

Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве

В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024

Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата


Частные объявления в Москве и в Московской области



Авто в Москве
Интернет

Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech


Новости от партнёров в Москве


Коронавирус в Москве
Москва

«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника



Экология в Москве

Микс новостей часа

Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале

Dior Resort 2025

Proenza Schouler Pre-Fall 2024

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Музыкальные новости
Музыкальные новости
Николай Цискаридзе

«Я в жизни Насти»: Цискаридзе озвучил секрет популярности Волочковой


Другие города России


Москва

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду


Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом

Комплексное благоустройство дворов в Чехове завершат с опережением графика

В Перми упали цены на вторичное жилье

Подмосковье подписало соглашение о популяризации раздельного сбора отходов


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы SMI24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»

В Пензе стартовали соревнования по по мотокроссу на Кубок главы города

«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3    

В Москве пройдет Форум социального предпринимательства


Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге

Магазин "Стильпарк" в новой концепции открылся в Москве

Новый ирригатор Revyline RL 610 Green Dragon уже в продаже в Норильске

Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России

Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech

Прощайте, я от вас улетаю

В Коми ввели штрафы за «склонение к абортам»


Моя Говорящая Кошка 3.2

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android

Real Commando Shooting 3D 6.0



Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics

Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!


Подмосковье подписало соглашение о популяризации раздельного сбора отходов

Глава Коми указал на недоработку властей Сыктывкара

Комплексное благоустройство дворов в Чехове завершат с опережением графика

Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом


Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"

Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

Город-десятимиллионник // Квартир дешевле в Москве остается все меньше

«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ


Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»



Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области

Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами


Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне

«Наконец-то всё началось». Борис Беккер побывал на матче открытия Евро-2024

Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча

Дядя Надаля назвал причину поражения Зверева в финале «Ролан Гаррос»


В Москве открылась выставка «Уроки безопасности: вчера, сегодня, завтра»

Более 1,5 тысячи человек приняли участие в «Гонке Героев» в Алабине

Выставку «Россия» на ВДНХ посетил 16-миллионный гость

Еженедельный вестник катастроф


Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии

За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?


Севастополь появился на вышитой карте Крыма

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам



Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.


Другие новости сегодня




Москва

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Москва

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Путин в Москве
Москва

Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии


Навальный в Москве