Врач Тяжельников рекомендовал отложить занятия экстремальным спортом после новогодней ночи

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения города Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что после новогодней ночи необходимо прогуляться, отложив привычные спортивные нагрузки, и тем более - занятия экстремальными видами спорта хотя бы на один день, не стоит весь день проводить на диване. Об этом сообщает РИА Новости.

Он посоветовал не отсыпаться весь день 1 января. По его словам, первый день нового года следует провести в активном режиме, но необходимы щадящие варианты.

"Привычные спортивные нагрузки, а тем более - занятия экстремальными видами спорта нужно отложить хотя бы еще на один день", — рассказал врач.

После принятия алкоголя нарушается обмен веществ, а спортивная тренировка может закончится травмами различной степени сложности.

Ранее врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что согласно статистике, Новый год – время отравлений едой и алкоголем, зачастую виной этому становится неправильное хранение продуктов и напитков.