Кому нельзя принимать холодный душ в жару: Комментарий врача

Некоторым людям противопоказано принимать холодный и/или контрастный душ в жаркую погоду. Об этом газете "Вечерняя Москва" поведал врач Андрей Кондрахин.

Речь идет о хронических больних, страдающих от заболеваний почек, дыхательных органов и сердечно-сосудистой системы.Впрочем, есть альтернативные способы охлаждения.

Врач рекомендует опускать руки и ноги в воду, положить холодную повязку на лоб. Также можно обтереть водой шею и затылок

Врач также предложил положить в район печени влажную холодную салфетку. Главное - соблюдать осторожность, чтобы не простудиться.

Как сообщает телеканал "360", в жаркую погоду жителям городов стоит планировать поездки в общественном транспорте утром (до 10:00) или во второй половине дня (после 16:00). Также важно помнить, что с собой в поездки надо брать воду.