Добавить новость
Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Нурия Архипова: как быстро включиться в работу после новогодних праздников

PR uspeh
208
Нурия Архипова: как быстро включиться в работу после новогодних праздников

Заканчиваются десятидневные новогодние выходные. Праздничная рутина затягивает, и погружение после нее в рабочие будни становится серьезным испытанием. И причина не только в банальной лени – она имеет вполне объективную подоплеку. Основная причина нежелания работать после долгих выходных – психологическая перестройка организма. Отсутствие обязанностей и планировки дел, возможность спать дольше обычного, свобода выбора действий – все это внезапно заканчивается, и подсознание рисует в зависимости от рода деятельности новые взбучки от начальства, кипы бумаг, нескончаемые звонки по телефону, папки, отчеты, клиентов, суету, нехватку времени и прочее, и прочее. Кроме того, то же подсознание сеет смутную тревогу самим фактом того, что начинается новый год – чистый лист, который еще только предстоит исписать.

Продлите себе праздник

Резкое завершение от праздничной идиллии к работе часто вводит людей в уныние. Это в свою очередь может сказываться на качестве работы. Продлите для себя праздник. Например, возьмите на рабочее место милую безделушку, которая будет поднимать настроение и напоминать о том, что праздник всё еще с вами. Не стоит с первого дня брать еду в контейнерах, лучше сходите пообедать в ближайшее кафе, прогуляйтесь по городу в обед, если есть такая возможность, или после работы. Городские огни, снег и бегающая ребятня поднимут вам настроение.

Не старайтесь сделать всё и сразу

Возможно, за то время, что вы отсутствовали на работе, скопилось немало дел. Прежде чем пытаться охватить их все сразу в первый же день, уделите время тому, чтобы продумать и расставить приоритеты. Определите степень важности каждого дела и расставьте их в своём списке в соответствующем порядке. Некоторые задачи, возможно, необходимо выполнить сразу, но есть и те, что могут несколько дней подождать.

Отложите глобальные цели

Постарайтесь в первые недели после праздничных выходных не ставить перед собой глобальные цели. Мысли о том, как целый год нужно будет трудиться, чтобы их достичь, могут только угнетать. Куда лучше поставить несколько краткосрочных целей и в ближайшие недели порадоваться тому, что вам удалось их достичь.

Не беритесь сразу за рутинную или слишком сложную работу

Начните процесс подготовки к ней. Выполняйте задачи от простого к сложному. Подготовка, скорее всего, плавно перейдёт в выполнение, но без тягостных чувств и лишнего стресса. Постарайтесь чередовать работу с короткими перерывами. При этом во время перерыва старайтесь совсем не думать о работе. Это поможет переключиться, расслабиться и не чувствовать, что задачи, которые перед вами поставлены, давят неподъёмным грузом.

Позвольте себе помечтать

Конечно, праздники только что закончились, и пришло время думать о работе. Но у любой работы должна быть цель. Возможно, вы хотите отправиться в путешествие или сделать дорогой подарок любимому человеку. Именно для этого и нужна работа. Она — средство достижения вашей мечты. И чем конкретнее мечта, тем больше стимул выполнять свою работу качественно, даже если не хочется.

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

Новости Москвы
Москва

Фанаты умершего от последствий COVID-19 Рудакова выразили соболезнования родителям актера


На мэрию Москвы пожаловались в ФАС из-за закупки продукции Microsoft для школ

Сергей Собянин рассказал о начале проходки тоннелей к станции метро у аэропорта Внуково

Полиция: казахстанские силовики не стреляли при обороне мэрии Алма-Аты, чтобы избежать жертв

Собянин рассказал о замещении импортного детского питания сделанным в Москве

Все новости Москвы на сегодня

«Купальник больно надеть?»: подписчики оценили обнаженные фотографии Волочковы

Новые поезда, трамваи и электробусы: город продолжит обновлять общественный транспорт в 2022 году

Политолог заявил о дипломатической победе России в диалоге с США

«Если у вас уже нет COVID-19, это не значит, что вы выздоровели». Когда нужна реабилитация





Москва на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Москвы

Спорт в Москве

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Australian Open

Российский представитель в ООН назвал позорным решение Австралии по Джоковичу


Загрузка...

Российский теннисист Медведев поддержал Джоковича

Губерниев: российские биатлонисты могут завоевать золото на Олимпиаде в Пекине

Кто такая Елена Блиновская - биография блогерши, устраивающей «Марафон желаний»

В 2021 году пожарные и спасатели столицы четыре раза занимали первые места на престижных профессиональных конкурсах


Частные объявления в Москве и в Московской области



Авто в Москве
Происшествия

На пожаре в Хабаровске спасены 2 человека и эвакуированы еще 6


Новости от партнёров в Москве


Коронавирус в Москве
Москва

Фанаты умершего от последствий COVID-19 Рудакова выразили соболезнования родителям актера



Экология в Москве
Музыкальные новости
Александр Райский

Александр Райский: Перенаселение планеты и борьба за ресурсы как один из факторов экологической катастрофы


Другие города России


Москва

В Год науки и технологий лаборатория систематики и экологии беспозвоночных ОмГПУ подвела итоги многолетних исследований


Украина призвала НАТО к конкретным шагам по включению ее в альянс

Двух человек в Москве задержали за избиение уснувшего в подъезде мужчины

С какой целью США провоцируют военный конфликт между Украиной и Россией

Россия может использовать паспортизацию на Донбассе для вторжения в Украину, - Зеленский


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Второй сезон комедийного хита ТНТ «Девушки с Макаровым» стартует 31 января

«Зенит», «Динамо» и «Локомотив» укрепляют атаку: трансферы недели в РПЛ

это Америка, Нью-Йорк, Международное искусство Сантьяго Рибейро на Таймс-сквер Скрин в Нью-Йорке

Сертификация детской одежды


Супер новинка - Суперувлажняющая губная помада Mary Kay® в 8 оттенках

«Ответ России не заставит себя долго ждать». Первые дни 2022 года показали будущее отношений с Западом

Полина Телешова выступит на Кубке мира в Кремле по латиноамериканским танцам

Татьяна Велес рассказала о новом кастинге в музыкальный проект


Инфекционист Поздняков призвал вакцинироваться до начала новой волны коронавируса

Представитель ВОЗ Вуйнович: омикрон-штамм не опаснее своих предшественников

Резкий рост заражений: коронавирус в России

Фанаты умершего от последствий COVID-19 Рудакова выразили соболезнования родителям актера


Вечер у околицы

Церковь Большое Вознесение у Никитских ворот

Мэрия планирует построить новое депо

Январь для трёх тысяч солдат начался с боевой подготовки в полевых условиях


Digital board game Pandemic has been delisted from Steam without explanation

Блогеры в Мафии-НН

Days Bygone 1.24.3

Tabletop Simulator studio kills global chat for good, makes $10K donation to trans advocacy group



15 січня 2022 року в с.Іванковичи пройшов спортивний захід у рамках програми «Хто ти, майбутній олімпієць?» з регбі-7

У Facebook заблокували сторінку делегації РФ на переговорах у Відні: причина

Користувачі TikTok видають дані про пересування російської військової техніки до кордонів України

Минцифры заявило о наличии доказательств причастности России к кибератакам


UFC Vegas 46: Kattar vs. Chikadze live results, discussion, play by play

Aquafeed Market will Register a CAGR of 10.5% through 2028

Who is Dan Evans’ girlfriend Aleah, and how long as she been with Australian Open tennis star?

A 150mph Hurricane Killed This Gaming PC: Cleaning, Restoration, & Repair


Политолог Сатановский: Песков затроллил США словами о переговорах России и Украины

Зимний плейлист: 22 песни для бодрой прогулки на свежем воздухе

"Для Украины никакого плана "Б" не может быть": Лавров настаивает на "Минске"

Запад оценил риски и передумал перекрывать России доступ к межбанковской системе SWIFT


На вдову Градского напали с оружием. Забрали десятки миллионов

Долина вспомнила, как Путин пел «Погоду в доме» со всем концертным залом

Дима Билан в 40 лет обнаружил в себе ряд несовершенств

Концерт "Музыка при свечах. Мелодии Любви"


В Год науки и технологий лаборатория систематики и экологии беспозвоночных ОмГПУ подвела итоги многолетних исследований

Российский теннисист Медведев поддержал Джоковича

Арест? ОМОН? Замена аэропорта? Порошенко возвращается в Киев точь-в-точь как Навальный в Москву

Врач Поздняков оценил возможность изменений в диагностике COVID-19 из-за «Омикрона»



Архангельские школы перевели на дистант из-за угроз минирования зданий - 13.01.2022

Часть Архангельска осталась без воды: авария на магистральном водопроводе

«Большой Архангельск»: определены семь перспективных для развития туризма территорий области

Два человека пострадали в массовом ДТП на трассе Москва — Архангельск


Российский теннисист Медведев поддержал Джоковича

«Джокович - мой герой». Мария Шукшина восхитилась теннисистом, которого выслали из Австралии

Джоковича депортировали из Австралии, Карацев завоевал титул, Радукану провалилась. Главные события минувшей недели

Австралия депортирует Джоковича: Турнир Большого шлема лишится первой ракетки


Эксперты оценили вероятность появления в России акций протеста COVID-19

Жители ОРДО рассказали, как въехать в Украину через РФ

Крещенский Сочельник начался в Подмосковье

Миронов поддержал протестующих против принудительной вакцинации в Петербурге


Лукашенко подарил журналистам вещи с оригинальным изображением попы президентского шпица

Лукашенко: у границ Белоруссии сосредоточено более 30 тысяч иностранных военных

Президенту Лукашенко доложат о совместном учении вооруженных сил Белоруссии и России

Лукашенко подарил подсанкционным журналистам футболки с изображением своего пса


Уроженка Новосибирска рассказала о плюсах и минусах переезда в Крым

В Сети объяснили, почему РФ спешно разворачивает «Искандеры» в Крыму

Avia.pro: Россия может применить против сил НАТО в Европе системы РЭБ «Мурманск-БН», если альянс не пойдет на диалог

Выставка крымского художника «Земля Богаевского: Киммерии печальная область»



В Год науки и технологий лаборатория систематики и экологии беспозвоночных ОмГПУ подвела итоги многолетних исследований

Российский теннисист Медведев поддержал Джоковича

Фанаты умершего от последствий COVID-19 Рудакова выразили соболезнования родителям актера

Арест? ОМОН? Замена аэропорта? Порошенко возвращается в Киев точь-в-точь как Навальный в Москву


Другие новости сегодня




Москва

Врач Поздняков оценил возможность изменений в диагностике COVID-19 из-за «Омикрона»

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Москва

Врач Поздняков оценил возможность изменений в диагностике COVID-19 из-за «Омикрона»


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Порошенко вернулся на Украину как хозяин. Зеленский – отступает. Грядёт новый майдан?


Путин в Москве
Москва

Арест? ОМОН? Замена аэропорта? Порошенко возвращается в Киев точь-в-точь как Навальный в Москву


Навальный в Москве
Москва

Год назад Навальный вернулся в Россию. С тех пор он в тюрьме