Многие дети страдают от ожирения и живут с этим заболеванием во взрослом возрасте. Что нужно делать, чтобы ребенок сбрасывал вес, рассказала эндокринолог Светлана Буканова.
Москва, 27 сентября. Многие дети страдают от ожирения и живут с этим заболеванием во взрослом возрасте. Что нужно делать, чтобы ребенок сбрасывал вес, рассказала эндокринолог Светлана Буканова.
Согласно клиническим рекомендациям, детям и подросткам нужно меньше пить сладкую газировку, соки, есть в ограниченном количестве сладкие фрукты. По программе, приемов пищи должно быть четыре, включая завтрак. В рационе должны присутствовать овощи. Родителям следует научить детей есть медленно и не с гаджетами, пишут «Известия».
«Если эти меры не привели к улучшению ситуации, то лучше всего обратиться к врачу. Больше половины детей с ожирением продолжают жить с этим заболеванием и во взрослом возрасте, при этом его степень обычно прогрессирует», — предупредила Буканова.
Пациенты с ожирением рискуют заболеть сахарным диабетом второго типа. Повышается риск развития хронических заболеваний сердца, опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Специалисты советуют родителям придерживаться тех же правил питания, которые хотят привить детям.
Детям важно правильно питаться утром. Завтрак является важной составляющей рациона для школьников. И многие из тех, кто страдает ожирением, не имеют полезного завтрака. Детям с утра рекомендуется есть зерновые, кисломолочные продукты.
Обращаться никуда не нужно: кому и на сколько повысят пенсию с 1 апреля
Лёвкин: В Кузьминках передано под заселение по программе реновации 15 новостроек
Машины для чиновников стоят в среднем по 5,2 млн рублей. АвтоВАЗ зарабатывает на госзакупках 8,1 млрд рублей в год, УАЗ — 5 млрд рублей
Пресняков назвал дураками попытавшихся нарушить единство России терактом
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.