Исследования выявило пять продуктов, которые способны увеличить продолжительность жизни человека.
Москва, 9 марта. Исследования выявило пять продуктов, которые способны увеличить продолжительность жизни человека.
Люди, употребляющие два раза в день фрукты и три раза в день овощи, меньше подвержены риску сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний. Их мозг защищен от старения и увеличивается продолжительность жизни, передают РИА Новости.
Яблоки являются одними из самых полезных фруктов. Они предотвращают развитие болезней сердца, сосудов и онкологии, а также защищают мозг от старения и увеличивает продолжительность жизни.
Помимо яблок, затормозить старение мозга помогает шпинат и различные виды салатов. Неврологи из США доказали, что одно блюдо в день способствует развитию памяти и защите от деменции.
Регулярное употребление помидоров снижает риск преждевременного старения, развития ожирения, диабета, сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Чеддер, бри, пармезан, соя и кукуруза способствуют долголетию благодаря содержащемуся в них спермидине.
Натуральный шоколад полезен для здоровья. Чем больше в нем какао, тем лучше. Как правильно и сколько этого лакомства можно съесть, рассказала ранее диетолог Елена Соломатина Федеральному агентству новостей. Полезным будет тот шоколад, в котором мало сторонних ингредиентов. Натуральный продукт не будет стоить дешево. Человеку рекомендуется съедать один-два ломтика в день. При серьезных физических и умственных нагрузках можно позволить себе целую плитку.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
Образовательный комплекс на 1250 мест появится в Можайском районе
Опыт Поморья по внедрению информационной системы учета лесов представили на площадке выставки «Россия»
Хуснуллин: МЦД продлят до 11 столиц соседних регионов
Названа дата, когда можно будет переобувать зимнюю резину
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.