Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Иммунолог рассказал, как укрепить организм в период вирусных инфекций

Эффективный способ укрепления иммунитета в период распространения вирусных заболеваний перечислила врач аллерголог-иммунолог Екатерина Коротеева.

Москва, 24 февраля. Эффективный способ укрепления иммунитета в период распространения вирусных заболеваний перечислила врач аллерголог-иммунолог Екатерина Коротеева.

Невозможно оказать влияния на врожденный иммунитет, но можно изменить адаптивный, объяснила врач. Прежде всего помогает вакцинация. Кроме того, необходимо следить за здоровьем желудочно-кишечного тракта, так как на него может негативно воздействовать питание с большим количеством сахара и фастфуд. В результате в кишечнике снижается полезная микрофлора.

Безосновательное и бесконтрольное применение лекарств, особенно антибиотиков, также сказывается на функции иммунной системы. Коротеева считает, что только здоровый сон, правильный питьевой режим и умеренная физическая нагрузка помогут в укреплении иммунитета. Важно следить за уровнем витамина D и железа в организме.

Нормальное функционирование мозга также во многом зависит от питательных веществ. Поддерживать организм в тонусе лучше всего помогут ягоды, орехи, апельсины и зеленый чай, сообщает «Ридус».

Ранее ФАН писал о том, что чрезмерное употребление фруктозы может мешать функционированию иммунной системы. Это вещество, как правило, содержится в сладких напитках, сладостях и полуфабрикатах.


Новости Москвы
Москва

Энергетические поля компенсируют растущие потребности в электроэнергии


Раньше срока. Собянин: новая развязка улучшит движение для 600 тыс. человек

Собянин: Начался прием заявок на участие в программе «Твой старт в туризме»

Собянин рассказал о строительстве станции «Корниловская» Троицкой линии метро

Собянин назвал важнейшие проекты социальной поддержки москвичей

Все новости Москвы на сегодня

Краевед Багдыков рассказал о легендарном ростовском скрипаче Мироне Хачумове

Федерация бокса России на ВДНХ

Что строили на месте терактов и крупных трагедий в России и мире

«Надо заканчивать на хорошей ноте»: Гараничев стал чемпионом России в сингл-миксте перед завершением карьеры





Москва на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Москвы

Спорт в Москве

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
WTA

Чесноков оценил шансы Александровой в борьбе за выход в финал турнира WTA в Майами


Загрузка...

Блиц-матч по шахматам между двумя командами провели в павильоне «Спорт для каждого»

GeekVape в сотрудничестве с Absolute Racing выиграла чемпионат в категории GT3

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Отставка Кудашова и уход Гусева и Уила: кого «Динамо» рискует потерять после вылета из Кубка Гагарина


Частные объявления в Москве и в Московской области



Авто в Москве
Авто

«Байкал Сервис» запустил выгодный коробочный прайс для поставщиков Вайлдберриз


Новости от партнёров в Москве


Коронавирус в Москве
Москва

Сотрудники СберСтрахования жизни приняли участие в донорстве крови



Экология в Москве

Блоги, личное...

Строительство Северо-Сибирской магистрали оценили в 8 трлн рублей

Проект развития малой авиации в Сибири оценили в 8 млрд рублей

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров

Спорт в Москве
Музыкальные новости
ГУАП

Финал всероссийского студенческого трека Олимпиады Кружкового движения НТО «Летающая робототехника» 2024


Другие города России


Москва

МЧС предупредило о рисках подтоплений в 47 регионах России


Что строили на месте терактов и крупных трагедий в России и мире

Легкоатлеты из Финляндии проигнорировали приглашение на Игры дружбы в России

Юных школьников пригласили на три межпредметных турнира столицы

«Надо заканчивать на хорошей ноте»: Гараничев стал чемпионом России в сингл-миксте перед завершением карьеры


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

В хоккейном ЦСКА сменился главный тренер

Энергетические поля компенсируют растущие потребности в электроэнергии

Зампред Мосгордумы Андрей Медведев призвал привлечь к ответственности азербайджанского миллиардера, владельца «Крокуса» Араза Агаларова

«Единая Россия»: Вопросы для «Диктанта Победы» составят ведущие историки


Сина встречает весну

В России зафиксирован рекордный рост цен на авиабилеты: названы новые реалии

На Сейшелы к новорожденным черепахам

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру


Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров

Удалось спасти: Москва не потеряла в больницах ни одного человека после теракта, сообщил Собянин

Строительство Северо-Сибирской магистрали оценили в 8 трлн рублей

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру


Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

В Петербурге перекрыли канал нелегальной миграции

По нацпроекту в Ивановской области в этом году отремонтируют более 120 км региональных дорог


Для Wuthering Waves проходит предрегистрация в App Store и Google Play

Destiny 2 is bringing back 12 fan favorite guns, including monsters like The Recluse and Luna's Howl, and a meme that could now be OP

Пробный запуск God Wars: Cross Worlds — idle-RPG с богами и путешествиями во времени

Cyberpunk 2077 станет временно бесплатной для PlayStation и Xbox



Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Top 10 Emmanuelle Seigner Movies

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!

I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye


В Госдепе заявили, что США неоднократно предупреждали Россию об угрозе теракта

Что строили на месте терактов и крупных трагедий в России и мире

Краевед Багдыков рассказал о легендарном ростовском скрипаче Мироне Хачумове

Демонтаж арки на старом Бельском мосту, эвакуации и ужесточение законов в Башкирии


Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.

Тимати, Shaman, Чеботина и группа «Пикник» посетили акцию «Журавли»

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.

Торжественная месса Бетховена прозвучит в Мариинском в день 200-летия со дня первого исполнения


Рынок вторичной недвижимости Крыма: цены растут, а спрос?

МЧС предупредило о рисках подтоплений в 47 регионах России

Топливному компромиссу между Украиной и Азербайджаном пришел конец?

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»



Архангельск вышел в финал премии "Туристические города"

В Архангельске состоится II Межрегиональный симпозиум «Региональные аспекты рыбного хозяйства»

В Архангельске прошел Всероссийский турнир по теннису

По следам Ломоносова: из Архангельска в Петербург запустят туристический автобус


Битые корты: Медведев и Александрова вышли в четвертьфинал Miami Open

Александрова обыграла первую ракетку мира на турнире WTA

Рыбакина, наряду со Свёнтек, имеет 70% побед на WTA-1000 против соперниц из топ-10

Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»


Юных школьников пригласили на три межпредметных турнира столицы

Федерация бокса России на ВДНХ

В Москве за взятку арестован директор структурного подразделения «Росатома»

Дептранс: Приостановка Samsung Pay не повлияет на оплату проезда в Московском транспорте



Выставка-экскурс «Художественный мир Гоголя»

Книжная выставка "Необъятен и велик мир чудесных детских книг", открытие Недели детской книги

Военные следователи провели в Симферопольском районе очередное мероприятие по обеспечению соблюдения законодательства о воинском учете

Краеведческое посвящение «Крымскому первооткрывателю Василию Георгиевичу Ене – 100 лет»



Топливному компромиссу между Украиной и Азербайджаном пришел конец?

Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»

Рынок вторичной недвижимости Крыма: цены растут, а спрос?


Другие новости сегодня




Москва

МЧС предупредило о рисках подтоплений в 47 регионах России

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Москва

Рынок вторичной недвижимости Крыма: цены растут, а спрос?


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Путин в Москве
Москва

Путин спросил Беглова о причинах снижения популярности Петербурга у туристов


Навальный в Москве
Москва

«С какой целью вы пришли почтить память? Он вам родственник?» В Москве осудили девушку, которая пришла возложить цветы в память о Навальном