Соблюдение режима питания поможет пережить зимнюю погоду с постоянными перепадами температур, сообщил главный внештатный специалист депздрава Москвы Андрей Тяжельников.
Москва, 20 января. Соблюдение режима питания поможет пережить зимнюю погоду с постоянными перепадами температур, сообщил главный внештатный специалист депздрава Москвы Андрей Тяжельников.
На время зимних холодов необходимо отказаться от употребления жареной пищи, копченостей, солений, алкоголя, а также уделить внимание морсам и травяным чаям, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
«Кроме того, во время холодов необходимо употреблять как можно больше фруктов и овощей, которые богаты микроэлементами и витаминами», — сообщил он в беседе с Агентством городских новостей «Москва».
Также для сохранения здоровья медик рекомендует снизить все физические нагрузки до наступления теплой погоды. Он советует чаще бывать на свежем воздухе и хорошо высыпаться.
«Необходимо также измерять артериальное давление. Если вы принимаете препараты, прописанные врачом, то не пропускайте прием», — добавил он.
Не так давно японские специалисты из университета Киото выяснили, что черный чай может убить клетки коронавируса за несколько секунд. Выяснилось, что он способен сделать неактивными клетки коронавируса в слюне человека.
Московский областной центр крови проведет выездные акции в мае
Как выбрать хороший визовый центр, чтобы срочно оформить загранпаспорт и шенгенскую визу
В Серпухове прошел «Диктант Победы»
Лучших сварщиков определили в Подмосковье в рамках конкурса профмастерства
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
«Война миров: Сибирь»: что мы знаем о новой российской игре
