Все города России от А до Я

Russian.Cityрегиональные новости городов России 24/7 на русском +

Оториноларинголог объяснила, как избавиться от храпа в домашних условиях

Храп нервирует окружающих и в некоторых случаях нарушает их сон. Более того, он свидетельствует о проблемах со здоровьем у человека, воспроизводящего этот «раздражающий звук».

Москва, 16 января. Храп нервирует окружающих и в некоторых случаях нарушает их сон. Более того, он свидетельствует о проблемах со здоровьем у человека, воспроизводящего этот «раздражающий звук».

Чаще всего храпят люди, имеющие лишний вес, рассказала врач-оториноларинголог, фониатр Татьяна Одаренко. Жировая ткань и плохой мышечный тонус провоцируют вибрацию и громкие звуки. Иногда храп возникает при аллергическом отеке, хроническом рините и полипах в носу.

Чтобы избавиться от этой проблемы, можно попробовать спать на боку или на животе. К тому же не стоит злоупотреблять спиртным перед сном. Курение раздражает дыхательные пути. Это усугубляет храп. По возможности следует отказаться от пагубной привычки, отметила собеседница kp.ru. Повысить тонус глотки поможет лечебная гимнастика.

Певице Славе какое-то время пришлось спать в ванной из-за храпящих родственников. В ноябре певица отдыхала с семьей на Мальдивах. На трехкомнатной вилле Слава нашла не совсем подходящее место для сна. По признанию знаменитости, храпом «грешат» даже дети.


Новости Москвы
Москва

Российская компания ЭНКОСТ выходит на рынок Казахстана


Собянин рассказал о строительстве станции «Корниловская» Троицкой линии метро

Собянин назвал важнейшие проекты социальной поддержки москвичей

Собянин рассказал, как город помогает москвичам получать востребованные професс

Сергей Собянин. Главное за день

Все новости Москвы на сегодня

В полтора раза вырос оборот столичной обрабатывающей промышленности в январе

Трасса М-5 "Урал" прирастёт ещё одним участком в четыре полосы

В Тюмени организован срочный сбор средств на лечение 11-месячной девочки

ОНК: сообщения о том, что двое из арестованных по делу о теракте в «Крокусе» умерли в СИЗО, недействительны





Москва на Moscow.media

Персональные новости

Другие новости Москвы

Спорт в Москве

Весь спорт в России и в мире



Новости тенниса
Большой шлем

Эшли Барти посетила третий этап Формулы-1 в Австралии


Загрузка...

Отставка Кудашова и уход Гусева и Уила: кого «Динамо» рискует потерять после вылета из Кубка Гагарина

Трехкратный обладатель Кубка Гагарина уволил тренера и назначил нового

Ставропольский гандбольный клуб «Виктора» в Москве уступили армейцам

В хоккейном ЦСКА сменился главный тренер


Частные объявления в Москве и в Московской области



Авто в Москве
Настроение

Строительство станции метро "Потапово"


Новости от партнёров в Москве


Коронавирус в Москве
Москва

Сотрудники СберСтрахования жизни приняли участие в донорстве крови



Экология в Москве
Здоровье в Москве
Музыкальные новости
Ольга Бузова

Ольга Бузова стала человеком-невидимкой на ТВ-3 в новом сезоне легендарного шоу о звёздах


Другие города России


Москва

В России назвали топ самых благополучных регионов по итогам 2023 года


В Белогорске депутат горсовета от «Единой России» Ольга Алексеева сложила полномочия

Группа ВТБ: 40% жителей ПФО регулярно занимаются спортом

В Люберцах врачи помогли мужчине с ранением сердца

В обход санкций. В Германии четырем немцам выдвинули обвинения в продаже турбин Siemens в Крым


Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.

Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.

Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.

Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.


Все города России от А до Я

Продолжается регистрация на форум «Мы вместе.Спорт»

«Отрешенность от РФ»: адвокат объяснил молчание Пугачевой о теракте в «Крокусе»

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN

Умер пермский художник, нарисовавший президента Путина с мячом


На ВДНХ расскажут об истории синего цвета в костюме

Грязная азербайджанская пропаганда на трагедии россиян

Туроператор Анекс-тур сделал заявление по турам на лето-2024, дав полный расклад

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN


Удалось спасти: Москва не потеряла в больницах ни одного человека после теракта, сообщил Собянин

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров


Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Система управления доступом RooX UIDM совместима с ОС Astra Linux

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Строительство станции метро "Потапово"


Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Пробный запуск вампирского градостроя Vampire Legacy: City Builder

Cyberpunk 2077 станет временно бесплатной для PlayStation и Xbox

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)



Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Top 10 Love Affair Movies of the 2000s and 2010s

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)

I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye

Top 10 Emmanuelle Seigner Movies


Президент ТПП РФ Сергей Катырин вручил награды лучшим журналистам страны

Глава АТА Мкртчян: железнодорожные билеты на юг нужно покупать на старте продаж

В Люберцах врачи помогли мужчине с ранением сердца

Машины для чиновников стоят в среднем по 5,2 млн рублей. АвтоВАЗ зарабатывает на госзакупках 8,1 млрд рублей в год, УАЗ — 5 млрд рублей


Юные пианисты центра «Моцарт» завоевали множество наград городского конкурса инструментального искусства

«Отрешенность от РФ»: адвокат объяснил молчание Пугачевой о теракте в «Крокусе»

Умники, Linkin Park, поэты. 13 идей, куда сходить на этой неделе в Барнауле

Олег Митяев отменил концерты в Тюмени и Тобольске


Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

В России назвали топ самых благополучных регионов по итогам 2023 года

Всем по местам: в России назвали топ благополучных регионов

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»



Архангельск вышел в финал премии "Туристические города"

В Архангельске завершился всероссийский турнир по теннису

В Архангельске состоится II Межрегиональный симпозиум «Региональные аспекты рыбного хозяйства»

В Архангельске прошел Всероссийский турнир по теннису


Хачанов победил Черундоло и пробился в 1/8 финала турнира ATP в Майами

Битые корты: Медведев и Александрова вышли в четвертьфинал Miami Open

Теннисистка Александрова оказалась сильнее полячки Швентек на турнире WTA в США

Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»


Куда отправить ребенка на лето и сколько это стоит

Уколы в гниющую плоть: могла ли Алиса Казьмина умереть после визита к косметологу

В Белогорске депутат горсовета от «Единой России» Ольга Алексеева сложила полномочия

В полтора раза вырос оборот столичной обрабатывающей промышленности в январе



Военные следователи провели в Симферопольском районе очередное мероприятие по обеспечению соблюдения законодательства о воинском учете

Краеведческое посвящение «Крымскому первооткрывателю Василию Георгиевичу Ене – 100 лет»

Выставка-экскурс «Художественный мир Гоголя»

Книжная выставка "Необъятен и велик мир чудесных детских книг", открытие Недели детской книги



Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»

Всем по местам: в России назвали топ благополучных регионов

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Заказать недорогой ремонт кухонной мебели в районе в Москве и Московской области


Другие новости сегодня




Москва

В России назвали топ самых благополучных регионов по итогам 2023 года

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)




Загрузка...

Москва

Всем по местам: в России назвали топ благополучных регионов


Загрузка...

Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Путин в Москве
Москва

Глава МЧС России Александр Куренков представил начальника московского подразделения ведомства


Навальный в Москве
Москва

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании