В достижении долголетия может помочь необычный продукт — семена черного тмина.
Москва, 3 сентября. Правильное питание и физическая активность являются наилучшим способом обеспечить здоровую старость для человека. Однако, в этом может помочь и необычный продукт — семена черного тмина. Об этом пишет зарубежное издание Food.News.
Иначе черный тмин называют калоджи или нигелла. Особенность данной специи заключается в том, что зерна богаты антиоксидантами. Они помогают бороться с окислением поврежденных клеток и противодействуют процессам в организме, связанным с развитием рака и иными смертельными заболеваниями.
При регулярном употреблении черного тмина у человека наблюдается снижение холестерина. Также приправа способна устранять некоторые вирусные штаммы. Например, метициллинрезистентный золотистый стафилококк.
Часто черный тмин используется в качестве добавки во многих кухнях мира, а по вкусу он напоминает смесь лука и орегано.
Напомним, сохранить долголетие можно соблюдая сдержанность в питании, поддерживая физическую активность и работая над умственными способностями в преклонном возрасте. Об этом рассказала итальянский геронтолог Сильвия Витали. По данным специалиста, долгожителей также объединяет приверженность к низкокалорийной диете.
Чем Тимур Иванов занимался в Минобороны до задержания по делу о взятке
«Козыри у Путина»: в США сделали неожиданное заявлении о Ближнем Востоке
Московская железная дорога присоединилась к экоакции
Что известно о убившем байкера на парковке в Москве Шахине Аббасове и его семье?
Russian.City — новый бренд от федеральной интернет-платформы Russia24.pro (в содружестве с сайтом 123ru.net) – мгновенная публикация новостей в Москве и в любом городе, онлайн, бесплатно, 24/7 при участии BigPot.News.
Russian.City (Города России) — технологичный агрегатор региональных новостей России в адаптивном календарном формате на основе новейшей авторской информационно-поисковой системы RU24.net с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора, тематического таргетинга и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public.
Russian.City — ваши оперативные новости, частные объявления, работа, знакомства, аренда и другое инфо онлайн 24/7, посуточно в любом уголке России, в том числе в Москве сегодня и сейчас совместно с уже популярными проектами Moscow.Media, News-life.pro, SportsWeek.org, Life24.pro и др. Присоединяйтесь к нам онлайн в России, в Украине, в Беларуси, в Абхазии, в мире.
Опубликовать свою новость в Москве можно мгновенно — здесь.
