Болит голова? Народные методы лечения этого недуга - рекомендации от магазина медтехники ME-D.RU
Мигрень — это разновидность головной боли, с которой на разных этапах жизни сталкиваются все. Хронические, повторяющиеся проблемы в этой области могут затрагивать до 15% населения, что отрицательно сказывается на жизни и значительно снижает ее качество. Однако, прежде чем начинать бороться с мигренью с помощью лекарств, стоит использовать несколько естественных методов, которые хорошо работают с болью даже умеренной интенсивности.
Причины мигрени
По сей день медицина пытается определить все факторы, которые могут быть причиной повторяющихся головных болей, но считается, что склонность к мигрени может быть связана с генетическим компонентом. Однако также важны факторы окружающей среды, способные усилить боль. К ним относятся, среди прочего, неправильный выбор диеты, усталость, недостаток сна, стресс и недостаточное количество жидкости в течение дня.
Медитация
Доказано, что медитация работает против головной боли. Анализ снимков мозга медитирующих людей показал, что активность болевых участков уменьшается. Это демонстрирует эффективность данной практики в борьбе с мигренью. Она также позволяет расслабиться и замедлить дыхание, благодаря чему положительно влияет на общее самочувствие человека.
Иглоукалывание
Другой метод из области натуральной медицины, доказавший свою эффективность при лечении головной боли, — это иглоукалывание. Его эффективность подтверждается опытными физиотерапевтами. Она обусловлена активацией подкожного гормона аденозина, который высвобождается в результате естественной реакции организма на стимулы, вызванные втыканием металлических игл в соответствующие точки на теле.
Травяная медицина
Травы — это истинная сила природы, помогающая бороться со многими недугами человеческого тела, в том числе с мигренью. Особую ценность представляет корень имбиря, так как он даже в небольшом количестве может облегчить легкую боль. Также эффективны чаи на основе мяты, их следует пить до трех раз в день. Кроме того, рекомендуются все масла, особенно на основе базилика, лаванды и розового дерева.
Не всегда получается справиться с головной болью самостоятельно. Если домашние средства от мигрени не приносят ожидаемых результатов, следует обратиться к врачу.
Для читателей следующих городов: Волгоград - Екатеринбург - Петрозаводск - Казань - Новосибирск - Ростов-на-Дону - Самара - Санкт-Петербург - Севастополь - Челябинск
РЕКЛАМА
P.S. Для тех кому интересно: медицинские кровати от производителя
Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!
Источник: магазин медтехники ME-D.RU - с заботой о вашем здоровье!