В Адыгее сотрудникам прокуратуры рассказали, как управлять стрессом
В Адыгее в рамках проекта «Знание. Государство» на базе Майкопского государственного технологического университета прошла лекция для работников прокуратуры республики.
Лектором выступила руководитель психологической службы, кандидат психологических наук Людмила Краснова с темой «Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться».
В ходе мероприятия она подробно рассказала о причинах профессионального выгорания, его симптомах, а также предложила эффективные стратегии для его предотвращения и борьбы с ним.
«Особое внимание было уделено психоэмоциональной нагрузке, с которой сталкиваются сотрудники в процессе выполнения служебных обязанностей. Участники лекции получили не только теоретические знания, но и практические рекомендации по управлению стрессом, восстановлению эмоционального равновесия и укреплению ментального здоровья», – сообщили в пресс-службе МГТУ.