Топ

Гастроэнтеролог Ильяшенко: гречневая крупа – самая полезная для организма

189

Низкая калорийность и богатое содержание полезных веществ делают гречку незаменимой и одной из самых полезных для организма круп. Об этом сообщила гастроэнтеролог из Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.

«Этот зерновой продукт не только насыщает организм. Он обеспечивает нас необходимыми витаминами и микроэлементами», — заявила Ильяшенко в беседе с РИА Новости.

По мнению врача, некоторые крупы могут навредить людям с патологиями желудочно-кишечного тракта и непереносимостью глютена. При подобных заболеваниях не рекомендуется употреблять в пищу пшеницу и манку.

Ранее врачи открыли секрет, какие каши на завтрак способствуют похудению. Чтобы сантиметры «уходили» быстрее, россиянам рекомендуют есть по утрам овсянку, гречку и киноа.

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Собянин: Москва построит 7 млн кв м жилья по реновации, выделено 1,2 трлн рублей

Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы

Собянин: В кварталах реновации продолжится создание социальной инфраструктуры

Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»

Реконструкторы воссоздали подвиг подольских курсантов в битве за Москву

В медучреждениях Люберец обновят почти 350 единиц оборудования

Футболист сборной Греции Болдок был найден мертвым в бассейне

Лидия Антонова ознакомилась с работой образовательно-производственного кластера Люберец

Другие новости Люберец

Около 6 тысяч квадратных метров жилья расселят в Люберцах до 2027 года

Русский Халк показал силовые трюки тяжелоатлетам спортшколы в Люберцах

Пешеходный переход у станции Малаховка в Люберцах возведут к июлю 2025 года

Администрация Люберец провела выездную встречу со старостами поселков

Подозреваемого в краже музыкальной гарнитуры задержали в Люберцах

Детский сад на 300 мест в ЖК «Люберецкий» ввели в эксплуатацию

Весь спорт в России и в мире

Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Шанхае после победы над Циципасом

В Домодедово до конца 2025 года построят новый физкультурно-оздоровительный комплекс

Реконструкция стадиона «Авангард» в Коломне завершится к ноябрю

Две ульяновские девушки стали медалистками Всероссийского турнира по вольной борьбе

Турнир по дзюдо памяти Михаила Шабалина прошел в Подольске

Частные объявления в Люберцах и в Московской области

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Новости от партнёров в Люберцах

Инструктор проекта «Активное долголетие» из Красногорска получила черный пояс по тхэквондо

Новости от 123ru.net

Устройство шумовых полос началось на дорогах Подмосковья

Реконструкторы воссоздали подвиг подольских курсантов в битве за Москву

В медучреждениях Люберец обновят почти 350 единиц оборудования

Суд поддержал УФАС Подмосковья в деле внесения ООО «Евро Строй» в РНП

«Не пил целый месяц»: Шнуров отказывается отдавать продюсеру 140 млн рублей

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Shot: Один человек пострадал при взрыве в многоэтажном доме в Красноярске

«Үчле кайнана ут төртә?»: Йөкле хатын 4 баласы белән өйдә булганда янгын чыга, 1 бала үлә

Россияне начали активно готовиться к новогодним поездкам на Кубань

Прогноз погоды в Крыму на 11 октября

В Республике Алтай был задержан местный житель

Какие народы жили в Новгородской республике

Военные музыканты Образцово-показательного оркестра Росгвардии выступили с концертами на передовой в зоне СВО

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Купить Песню. Песни на продажу. Купить текст Песни. Продажа песен. Продажа Авторских песен. Музыка для песен. Продажа музыки для песен. Купить музыку для песни.

Совместные пожарно-тактические занятия Росгвардии и МЧС прошли в Анадыре

Росгвардия рассказала ямальским школьникам о значении победы в Битве за Кавказ в период Великой Отечественной войны

Почти 80 000 туристов посетили Бузулукский бор в прошедшем сезоне

13 млрд рублей будет вложено в развитие птицеводства в Нижегородской области

Проблемы пробации наркозависимых осужденных обсудил псковский омбудсмен на совещании

«Не выступайте, идите дальше со мной»! Сергей Светлаков дал невероятный аванс одной из команд в «Лиге городов» на ТНТ

«Теперь это сердце нашего села»: в Лаишевском районе меценаты построили новый храм

Юные знатоки истории из регионов посетили Музей Победы

За месяц Почта России перевезла более 135 000 посылок для жителей Белгородской и Курской областей

Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция музыки в России. Площадки дистрибьюции музыки. Сайт дистрибьюции музыки. Яндекс музыка дистрибьюция. Дистрибьюция вк музыка.

Архангельск на старых гравюрах

МЧС: В Якутии самолет Ан-3 совершил аварийную посадку, один человек погиб

Томская область снова в тройке самых экологичных регионов Сибири

На жителя Еврейской автономной области завели дело за финансирование ВСУ

«Профессиональное завтра»: студенты МГППУ - призеры конкурса студенческих проектов

Три операции в формате "живая хирургия" провели на конференции в Благовещенске

Хакасия и Тува подали заявку на проведение игр "Дети Азии" в 2028 году

Рыбалку и игры на свежем воздухе организовал профсоюз Приморского филиала ФГУП «УВО Минтранса России»

Задержаны очередные фигуранты уголовного дела о вооруженном нападении в 2000 году на псковских десантников

«Су киткәч, бер бүлмәдә яшәп тордык» - Оренбургта язын су баскан милләттәшләр ни хәлдә?

Администрация Люберец провела выездную встречу со старостами поселков

Подозреваемого в краже музыкальной гарнитуры задержали в Люберцах

Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть рис

Футболист сборной Греции Болдок был найден мертвым в бассейне

Владимир Ружицкий проверил качество питания в школе Люберец

Зима 2024-2025 годов будет в России не такой уж теплой: прогноз погоды для Москвы и других регионов

Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»

SHOT: бизнес Никиты Преснякова в РФ стал крайне убыточным

«Будем тусоваться и веселиться»: Джаред Лето рассказал, когда выступит в России

Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с днем города Ереван

«Взяли на Таран»: чем известен скандальный глава «РАТМ-Холдинга», которого задержали в Москве

Браслеты, цепи и кольца: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах украшений в городах-курортах

Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому

Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета

Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»

Екатеринбургский массажист украл более 6 миллионов у своих клиентов