ГАУЗ СО ЦГБ г. Кушва: Питание на рабочем месте
Человек, решивший питаться правильно, может столкнуться с рядом трудностей на своем месте работы.Среди основных проблем питания в офисе выделяются: нарушение режима питания и снижение качества самого рациона. Если на работе дедлайн и вы не отрываетесь от компьютера, можно забыть поесть. Все это, в сочетании с низкой физической активностью, хроническим недосыпом и стрессами, приводит к повышению рисков развития ожирения, нарушений ЖКТ,…